六步拯救松弛肌 讓肌膚年輕十歲
超過25歲之后,肌膚會變得越來越松弛,從而導(dǎo)致肌肉下垂。如何拯救松弛肌呢?下面為大家詳細(xì)介紹,拯救松弛肌的方法,希望能幫助您的肌膚變年輕。
笑起來的時候法令紋很明顯,即使表情恢復(fù)常態(tài),但紋路依然可以看到。微笑時,嘴角會開始向下,并在下巴處浮現(xiàn)贅肉,這就是變老的表現(xiàn),如何使自己變得年輕些呢?
1、從下巴開始提拉兩頰肌膚,中指在下頜位置向兩側(cè)斜向上滑動,雕琢下頜緊致線條。
2、提拉笑肌,用指腹按捏笑肌處,并發(fā)出“呀、嗚、依”的聲音,可訓(xùn)練肌肉,延緩肌膚下垂的時間。
3、鎖骨平行位置提拉,頸部和下巴之間的位置叫做頸闊肌,是最容易松弛下垂的位置。拯救松弛肌的方法是用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升,按摩15次。
4、用手指沿眼眶打圈,沿眼部下方穴位,即眼輪框肌用指腹輕點(diǎn),加速血液循環(huán)。
5、手指按捏臉頰輪廓,雙手拇指與食指呈剪刀狀按捏臉部輪廓,從下巴處慢慢按捏至耳際。
6、握拳沿額頭按摩至太陽穴,將拳頭置于額頭中央處,并畫小圈旋轉(zhuǎn)按摩至太陽穴10次。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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