你是不是因為那滿臉的痘痘所以和人聊天時你都不敢和人家對視？臉上的痘痘是不是讓你失去了從前的自信？如今的你是不是還在為這些問題而煩惱，應該如何祛痘？有哪些祛痘的有效方法？下面一起來看看吧。

徹底清洗臉部

怎么改變易長痘膚質呢？很簡單，只要定期保養(yǎng)皮膚，油脂分泌過多時就用溫水清洗，輕拍臉部使毛孔完全張開，再用溫和的潔面乳徹底清洗，清洗完后再噴上爽膚水進行日常保濕即可。另外，要提醒的是，分泌過多的膚質千萬不要使用抑制油脂分泌的護膚產(chǎn)品，不然你臉上的痘痘就會一發(fā)不可收拾。

按時睡美容覺

不管你是哪種肌膚問題，睡個美容覺能幫你消除一切煩惱。額頭長痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養(yǎng)分吸收能力最強，細胞最活躍的晚上10點開始睡覺，這樣可以讓身體的毒素在夜間排除，額頭長痘痘的情況就不容易發(fā)生了。

蘆薈

取一小截蘆薈去皮，然后將蘆薈肉搗成粘稠的糊狀，涂抹在臉上的皮膚，等待15分鐘后，用溫水將臉部洗干凈。蘆薈具有很好的消炎、祛痘的作用，妹子們不妨連續(xù)三天使用蘆薈祛痘。

肌膚排毒

排毒是調理身體機能最好的方法，建議每天早上先喝一杯蜂蜜水潤腸。然后多做運動，排汗能將身體內的垃圾從毛孔中排出少許，最后就是晚上11點鐘之前一定要睡覺，幫助肝功能正常代謝。

保持枕巾、枕頭套清潔

枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍，所以說要經(jīng)常進行換洗，這樣才能有效減少痘痘滋生。

少吃油膩辛辣的食物

額頭長痘痘的你，是不能吃油膩，辛辣的食物的，清淡一點的食物才是最好選擇的，比如水果、油鹽不多的食物等。

綠豆粉

準備100g綠豆，將其研磨成粉末，然后取適量的綠豆粉加入溫水調成糊狀，在清潔完臉部之后，將其涂抹在臉上有痘痘的地方，再加以輕輕的按摩，10分鐘后就用清水洗干凈。每天使用一次，痘痘很快就消失不見咯！

敷面膜

定期敷面膜對皮膚有好處，使用具有保持臉部清爽效果的面膜，經(jīng)過冰箱加冷后是最容易讓皮膚吸收的，特別是在這個炎熱的夏季，做個面膜也一樣能讓你舒爽。切記，面膜要晚上敷才有用，白天的話，就做好面部保濕工作即可。

紅酒+金橘

先將金桔洗干凈用開水煮3-4分鐘，然后用牙簽在每個金桔表皮上戳一個小洞，再放進紅酒中煮沸，每天吃金桔喝紅酒，就能達到很好的美容護膚效果，對治療痘痘肌的效果尤其明顯。

紅酒+蜂蜜

取天然蜂蜜2-3匙，然后加入一杯紅酒，攪拌均勻就可以了。敷臉的方法可以有兩種，一是直接將攪拌后的紅酒蜂蜜涂到臉上，二是將面膜紙浸在其中，然后整張面膜用來敷臉。大約過了8分 鐘左右就可以用溫水洗干凈即可。

喝檸檬水

其實很多時候長痘痘和我們的內分泌是有十分重要的聯(lián)系的。天天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至多喝三瓶，記??！光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。試了這個方法后半個月明顯消除，三個月后看不出一點痘疤，而且皮膚好得水亮細致，感覺非常無效！