抓住關鍵時刻，保濕事半功倍

很多女性雖然很注重皮膚保養(yǎng)，注重對皮膚的保濕，但是，大多數(shù)女性對皮膚的保濕都是盲目的，其實，皮膚也有自己的“生物鐘”。對于保濕而言，最關鍵的時刻是6：00-7：00A.M。這個時候人體腎上腺皮質(zhì)素的分泌從凌晨4 點開始加強，至6-7點時達到了一天中的高峰期。腎上腺皮質(zhì)素能抑制人體的蛋白合成，使其再生作用減緩，細胞的再生活動在這個時刻也降到最低點。由于水分積聚于細胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，很多人的眼部、臉部會在這個時刻產(chǎn)生腫脹現(xiàn)象。

早晨的保養(yǎng)非常重要，你必須給肌膚以足夠的滋養(yǎng)來應付一天中皮膚所承受的壓力。最好選擇功能性強的日霜，比如防曬、保濕、滋養(yǎng)多效合一的日霜。晨起眼睛容易浮腫的人則應該使用能增強眼部循環(huán)、分解積聚毒素和收緊眼袋的眼霜。