下班后冬天補(bǔ)水小妙招

1、睡前保濕乳不可缺。夜間皮膚補(bǔ)水效果最差，所以，睡前最好在臉上涂上保濕乳，保濕乳可以適量多抹一些，以防夜間皮膚失水。

2、養(yǎng)成泡澡敷面膜的好習(xí)慣。上了一天的班累得要命，到家泡一個(gè)澡是非常美的事情，在這里提醒廣大美女們，在泡澡的同時(shí)，不要忘了給你的臉?lè)笠粡堁a(bǔ)水的面膜，全身舒服了，臉也補(bǔ)了水，一舉兩得。

3、下班后可適量多食用水果。補(bǔ)外不如補(bǔ)內(nèi)，體內(nèi)的水分充足了，皮膚自然就會(huì)水潤(rùn)細(xì)嫩。下班后的MM們最好多吃水果，水果中的水分會(huì)滲透于皮膚上，保持皮膚水分充足。

任何時(shí)候都要做好補(bǔ)水工作哦，上班族MM們千萬(wàn)不要忘了在工作的同時(shí)好好給自己的皮膚補(bǔ)充水分，這樣，白嫩肌膚才會(huì)永相伴。