一、了解發(fā)質(zhì)

油性發(fā)質(zhì)最好天天洗。油性發(fā)質(zhì)的人一般頭發(fā)較少，一般隔天洗頭，頭發(fā)上就會有油脂，會比較貼頭皮，可以用去油脂的洗發(fā)露；如果有頭皮油而頭發(fā)干的情況，可以用去油脂洗發(fā)露+補水的護發(fā)素。

二、選擇正確洗發(fā)水

干性頭發(fā)一定要用有補水功效的洗護產(chǎn)品。平時不要用風(fēng)筒大量吹頭發(fā)，否則頭發(fā)的水分會流失更快，讓頭發(fā)自然干會好些。

三、正確的洗頭順序

1、洗頭前，先用梳子將頭發(fā)梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然后用清水先將頭發(fā)沖洗一遍，這樣可使頭發(fā)上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗發(fā)精的用量，以降低對頭皮的刺激。

2、先將洗發(fā)精倒10元硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，然后沖洗干凈。如此重復(fù)兩次，便可徹底清潔頭皮與發(fā)絲，切記千萬不要直接將洗發(fā)精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發(fā)精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫發(fā)的后遺癥。

3、洗頭發(fā)時應(yīng)以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環(huán)，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應(yīng)著重清洗發(fā)根，干性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發(fā)精與頭皮接觸的時間過長。

4、用大量的清水將洗發(fā)精沖洗干凈。如果沖洗不干凈，洗發(fā)精殘留將會造成頭皮過敏現(xiàn)象，熱水是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得干燥，所以，如果擔心沖洗不干凈，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。