秋冬季，精油護(hù)膚對(duì)喚醒倦怠的效果尤為突出，但很對(duì)人對(duì)精油的“十八般武藝”可能望而卻步。那么，為你準(zhǔn)備一份秋冬日精油護(hù)膚手冊(cè)，慫恿你去赴一場(chǎng)與“精油”的美麗邂逅。

善于循環(huán)深潛伏

冬季肌膚暗淡無光、缺乏生氣的主要原因是缺水，也許你已經(jīng)做足了補(bǔ)水工作，也用面霜試圖鎖住水分，但是效果不佳，這是因?yàn)槎镜募∧w循環(huán)處于倦怠期。如何令肌膚的自我行動(dòng)力提高，此時(shí)就是精油出動(dòng)的時(shí)候，不妨改用含有精油成分的護(hù)膚品幫助肌膚的循環(huán)達(dá)到平衡。

比起護(hù)膚擂臺(tái)上的各種營(yíng)養(yǎng)元素，精油可以說是打著“植物血液”旗號(hào)的空降兵。萃取自植物根、莖、葉、果實(shí)等不同部位的精油在滲透的功力上天生就有優(yōu)勢(shì)。由于精油的芳香分子非常細(xì)微，很容易自皮膚滲透入血液、組織及分泌系統(tǒng)，所以有驚人且迅速的療效，更因?yàn)槿舾删偷奈⒘７肿幼饔妙愃坪蔂柮?，與人體自身的荷爾蒙交相作用后，直接影響調(diào)理身心的反應(yīng)，運(yùn)用天然植物菁華，透過皮膚、經(jīng)絡(luò)到神經(jīng)系統(tǒng)、荷爾蒙系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)，幫助人體身心紓解、調(diào)理新陳代謝，達(dá)到促進(jìn)身體健康心理愉悅的功能。如此內(nèi)外兼修的功效，當(dāng)然適合肌膚在冬日里打一場(chǎng)“里應(yīng)外合”的翻身仗。 精于功效多選擇

有關(guān)精油的產(chǎn)品并不單一，大的類別就分為單方精油、復(fù)方精油、精華油以及含有精油成分的產(chǎn)品。如果你無暇去了解精油，最簡(jiǎn)單、安全的用法就是使用含有精油成分的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品以天然不刺激著稱。下面一些特別有助于冬季肌膚的精油成分也可以供你參考：百里香精油能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝，有助振奮精神；橙花精油適合干性、敏感性皮膚，不僅能為冬季肌膚保持水潤(rùn)，還可以起到美白的功效；茉莉精油對(duì)于促進(jìn)肌膚活力循環(huán)，幫助舒緩壓力尤為突出；薰衣草精油是應(yīng)用最廣的精油，具有神奇的促進(jìn)細(xì)胞再生能量，同時(shí)可以凈化皮膚、改善毛孔；玫瑰精油則有“液體黃金”之稱，特別衰老肌膚。當(dāng)然，一些經(jīng)由稀有植物萃取的成分也具有很大的誘惑力。

助于吸收勤按摩

使用精油產(chǎn)品時(shí)一定要配合按摩，因?yàn)槟槻渴菍?duì)味道最敏感的部分，每周只需要利用5-10分鐘，就可以松弛緊張的表情肌，為神經(jīng)系統(tǒng)帶來有效舒緩。介紹一個(gè)簡(jiǎn)單、易學(xué)的手法，可以作為日常護(hù)膚品涂抹的方式使用。

1、額頭部位用中指由下向上輕輕推拉至發(fā)根。

2、用無名指輕搓左右鼻梁令精油的芳香氣味進(jìn)入呼吸系統(tǒng)。

3、用中指由眉頭到太陽穴輕輕地搓揉，在眼瞼處如同畫8字的方向按摩。

4、用中指從鼻梁側(cè)面往鼻頭方向依螺旋狀向下按摩，再?gòu)谋穷^向耳朵輕推。

5、用食指和大拇指輕輕捏著下顎，從中間向左右兩側(cè)滑動(dòng)。

6、用中指和無名指從唇下到耳垂，依小螺旋方式從嘴角到耳朵中央，從鼻頭往太陽穴方向輕輕按摩。