第一、補(bǔ)充的營養(yǎng)不足，導(dǎo)致了老年斑。

這些，要想預(yù)防斑點(diǎn)需要多補(bǔ)充營養(yǎng)。特別是維生素，預(yù)防老年斑，必不可少的維生素。還要多補(bǔ)充，其他的營養(yǎng)元素。應(yīng)該認(rèn)真清潔肌膚，洗好臉。

第二、不要長時間的面對電腦。

因?yàn)?，電腦輻射是肌膚最大的殺手。在辦公室的，一定要做好輻射的預(yù)防工作。輻射就會使，肌膚形成老年斑。

第三、心情好一切都好。

如果常常易怒，急躁。就會導(dǎo)致，內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起肌膚問題。老年，因?yàn)樯眢w不如以前。更要保持開朗的心態(tài)。日光照射，經(jīng)常進(jìn)行日曬，容易形成爛斑。日曬是一個，很重要的外源性，直接刺激因素。臨床上，具有明顯的季節(jié)性。