第一步：要求用溫水將頭發(fā)全部打濕

由于太熱的水容易令頭發(fā)干燥，所以洗頭的時候選用溫水就可以了。頭皮是最容易藏污納垢的地方，比如分泌的油脂和粉塵等，所以保證你的發(fā)根和頭皮也被水浸濕，還有腦后不容易看到的頭發(fā)內(nèi)側(cè)也是要多加注意的，這樣洗發(fā)水才能浸潤每一寸發(fā)絲。

第二步：洗發(fā)水加水揉搓后抹遍全發(fā)

根據(jù)頭發(fā)長短，將適量洗發(fā)水倒在掌心，然后加水輕輕揉搓一下。從頭頂開始，將洗發(fā)水抹到頭發(fā)上，然后順著頭發(fā)往后到脖子，直到發(fā)梢。注意你后面不容易看到的頭發(fā)。

第三步：為了達(dá)到更好地護(hù)發(fā)效果，需要輕柔按摩頭皮

因為頭皮健康決定著你的頭發(fā)是否健康，所以，近年來護(hù)發(fā)的領(lǐng)域推出了頭皮按摩的理念，你可以用專門的頭皮按摩膏，也可以在涂好洗發(fā)水的空擋來給頭皮來個SPA。輕柔的按摩能促進(jìn)頭皮健康，幫助釋放壓力，還能更好的去除造型產(chǎn)品和污垢的殘留。

最后一步：洗發(fā)水徹底沖洗干凈

按摩后，用溫水至少沖洗一分鐘，將洗發(fā)水完全沖洗干凈。如果你頭發(fā)天生愛出油，夏天你可以省略護(hù)發(fā)素這一步。另外，如果你的頭發(fā)隨后要進(jìn)行蓬松造型的話，也可以省略掉護(hù)發(fā)素這一步，因為它讓頭發(fā)垂順，所以會增加造型難度。護(hù)發(fā)素的使用方法和洗發(fā)水一樣，不過注意避開發(fā)根，否則會引起頭皮油膩。護(hù)發(fā)素也要完全沖洗干凈，如果殘留在后背還容易引起后背上長痘痘哦。