適合干性皮膚吃的水果一：葡萄

葡萄的營(yíng)養(yǎng)豐富，味甜可口，主要含有葡萄糖，極易為人體吸收，而且葡萄所含熱量非常高，且葡萄中大部分有益物質(zhì)可以被人體直接吸收，對(duì)人體新陳代謝等一系列活動(dòng)可起到良好作用。所以干性皮膚的人們最好是多吃葡萄。

適合干性皮膚吃的水果二：蘋果

蘋果含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，因而它的美容功效也非常之多。不管你想要獲得什么樣的美容效果，常吃蘋果都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦！而且蘋果不僅能美容護(hù)膚，還能保護(hù)健康。因而蘋果對(duì)于干性肌膚的女性來(lái)說(shuō)，是一種非常適合食用的食物。

適合干性皮膚吃的水果三：火龍果

干性肌膚的女性一定要多吃火龍果，這是一種非常值得多吃的美容水果哦！火龍果中含有豐富的磷，能夠促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，幫助養(yǎng)護(hù)肌膚。其次火龍果中還含有豐富的維生素、膳食纖維以及花青素，都是美容護(hù)膚的有益元素。