產(chǎn)婦多久可以洗頭呢
1。過早洗頭的危害
過早洗頭的確有不少危害,產(chǎn)婦需要排出體內(nèi)的惡露,但是過早的洗頭會使得子宮內(nèi)的污血凝滯成塊,不便排出體外。惡露留在身體內(nèi)排不干凈,就又會引發(fā)一系列的問題,如內(nèi)分泌不協(xié)調(diào),或者是荷爾蒙分泌不平衡,最終產(chǎn)婦會留下月經(jīng)疼痛或月經(jīng)不調(diào)等問題。所以,在產(chǎn)后坐月子的時候恢復(fù)身體是第一重要的,適度清潔即可。
2。洗頭的頻率
產(chǎn)婦可以洗頭以后,在月子期間也不要太過頻繁的洗頭,保持適度清潔就可以了。洗頭發(fā)是為了防止太多的細菌滋生,所以只要保持一周一到兩次的頻率就可以了。
3。清潔頭皮小竅門
有一種方法適用于有些受不了頭發(fā)長期不洗的產(chǎn)婦,而且又不會讓產(chǎn)婦受到風(fēng)寒等因素的困擾??梢允褂妹撝拿耷蛘丛跍?zé)岬木凭锩?,然后在頭皮上逐一進行擦拭。擦拭以后,用手進行按摩,按摩以輕盈為主,不要太過用力,最后用梳子對之前擦拭的頭皮進行梳理,這樣就可以將頭皮上的臟物梳掉,能初步保持頭部的清爽。這種方法需要每天都堅持,常做這樣的清潔還可以疏通頭部的血管。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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