1、頭發(fā)天天洗好嗎？

天天洗頭，可以最大限度上保持頭發(fā)的干凈清潔。但是，這樣其實對頭發(fā)并不好。首先，洗發(fā)水的頻繁使用，會一定程度的傷害的頭發(fā)，同時，天天注意洗頭發(fā)，雖然清潔了，但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂，使得頭發(fā)與頭皮失去了天然的保障，是對頭發(fā)的保護有很大的傷害的。所以，建議大家隔天洗一次就差不多了。

2、早上洗頭好不好？

早上洗頭不好，因為早上人剛起床，血液循環(huán)還沒有恢復到正常水平。血液運行比較緩慢，當早上洗頭的時候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環(huán)加速。所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。

尤其是在寒冷的冬季早上洗頭，早上洗頭之后頭發(fā)上仍然殘留著大量的水分，早上洗頭這些水分沒有擦干，并且因為洗頭的原因頭部的毛孔開放著，這時候水分很用以進入毛孔，很容易使得、腦部遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經(jīng)常如此早上洗頭，還可能導致大小關節(jié)的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗頭的習慣，一定要記得洗完頭后擦干頭發(fā)或者吹干頭發(fā)之后再出門。特別注意洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發(fā)，避免寒邪和濕氣乘虛進入體內(nèi)，造成罹患頭痛、頸腰背痛的后果，甚至引發(fā)一些疾病。

3、晚上洗頭好不好？

晚上洗頭不好，由于晚上的空氣濕度比較大，頭發(fā)不容易完全干燥，當你入睡的時候，殘余的水分，由于頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風干燥。因此，水分只能依靠人體體溫蒸發(fā)，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。

晚上洗頭要是晾干再睡就好了，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產(chǎn)生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經(jīng)過血液循環(huán)傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發(fā)等方式不斷地向外界放散。

身體抵抗力強的人，體溫調(diào)節(jié)機能正常，通過調(diào)節(jié)，產(chǎn)熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當體溫傾向下降時，則產(chǎn)熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調(diào)節(jié)體溫，使機體維持正常體溫的能力較差，所以當全身或某一局部受寒就易感冒。