很多人都聽過月子里不能洗頭和洗澡，很多女性產(chǎn)后也一直遵循著這個(gè)理念。但是也有女性朋友想問，月子里真的不能洗澡洗頭？

月子里能不能洗澡洗頭？

人們說的月子里不能洗澡洗頭，主要根據(jù)是因?yàn)椋糯钯|(zhì)量太差，不能給女性產(chǎn)后提供溫暖的居住環(huán)境，怕女性受“風(fēng)”。其實(shí)所謂“風(fēng)”，簡(jiǎn)單來說，等于“著涼”，以前不那么容易有熱水，故洗頭洗澡皆取井水或山水，產(chǎn)婦產(chǎn)后虛弱，一洗這些山來的冷水，就容易“著涼”，傷了身體。

現(xiàn)在社會(huì)，生活環(huán)境有著很好提高，室內(nèi)溫度都能達(dá)到二十度以上，產(chǎn)婦只要是用溫水，洗澡洗頭絕對(duì)沒問題，但是產(chǎn)婦畢竟是產(chǎn)婦需要注意，洗澡時(shí)最好不要在浴缸浸浴，因?yàn)閭陂L(zhǎng)時(shí)間浸在水中，容易感染細(xì)菌，淋浴才是產(chǎn)婦最佳選擇。

如果傳統(tǒng)觀念特別濃厚，想遵循這個(gè)道理，但又想潔凈身體，給您推薦民間洗澡、洗頭法：

產(chǎn)后可以選用曬干了的姜皮煲水洗澡洗頭，因?yàn)榻緛砭陀序?qū)風(fēng)之效，不過要用此法，起碼要在產(chǎn)前三個(gè)月開始準(zhǔn)備，將每次做菜及煲豬腳姜時(shí)批出來的姜皮儲(chǔ)下，曬干，否則難以足夠在坐月子的三十多天內(nèi)每日洗澡洗頭用。如果找不到姜皮，可改用香茅，效果與姜一樣有驅(qū)風(fēng)之效。