洗頭本是為了健康衛(wèi)生，但是不正確的洗頭方法，卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。實際上，現(xiàn)已有大量的科學研究證明，天天洗發(fā)，的確能保持發(fā)質的清潔和健康，使頭發(fā)秀美柔順?？墒翘焯煜搭^對我們身健康也是有害的，多久洗一次頭這也要根據(jù)每個人應根據(jù)自己的發(fā)質，以及季節(jié)和活動空間的不同，從而選擇每周的洗頭次數(shù)。

人體頭部約有10萬根毛發(fā)，每一根毛發(fā)的毛囊根部都與皮脂腺緊密相連，皮脂腺不斷地分泌皮脂。其油性發(fā)質：如果在夏季或油性發(fā)質者，由于皮脂排泄旺盛，頭發(fā)油膩厚重凝聚，因此很容易打結，變得不柔順，因此夏季和油性發(fā)質者，應每天洗發(fā)1次，才能保證頭發(fā)的清潔與健康。

中性或干性發(fā)質：清潔頭發(fā)的頻率可調整為每周4——5次。如氣溫升高或經(jīng)常在戶外運動者，頭發(fā)很容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為了避免發(fā)質受損，大家可宜每天洗頭。