干性皮膚應(yīng)該怎樣護理
干性皮膚,也即干燥性皮膚,皮膚角質(zhì)層水分低于10%,皮脂分泌量少,表現(xiàn)為多皺無光澤,其形成原因有內(nèi)因和外因兩個方面。內(nèi)因方面,與先天性皮脂腺活動力弱、后天性皮脂腺和汗腺活動衰退、維生素a缺乏、偏吃少脂肪食物、有關(guān)激素分泌減少、皮膚血液循環(huán)及營養(yǎng)不良、疲勞等有關(guān);外因方面,與烈日曝曬、寒風(fēng)吹襲、皮膚不潔、亂用化妝品以及洗臉或洗澡次數(shù)過多等有關(guān)。
干性皮膚細分起來亦有4種類型:普通型:皮膚質(zhì)地纖細、脆弱,對日曬、肥皂、海水的抵抗力極差,故極易出現(xiàn)皺紋。附帶型:燒傷、漿傷、曬傷、藥物侵蝕、干寒及燥熱的氣候、洗澡次數(shù)過多、肥皂的去油力過強等,均會千萬皮膚短暫性的脫皮、干裂等現(xiàn)象。衰老型:隨著年齡的增長,皮膚水分逐漸減少而呈干燥脫落的現(xiàn)象。婦女性40歲以后,皮膚日趨干澀、多皺即屬此類。遺傳型:干燥、粗糙,尤以手背、手臂外側(cè)、腿部等處最為明顯,這類皮膚容易干裂。以上4類干燥性皮膚并不是孤立存在的,它們常常彼此滲透、相互混雜,使干裂現(xiàn)象雪上加霜。例如普通型與附帶型,遺傳型與衰老型等。
找準所屬的干燥類型,是進行有效養(yǎng)護的重要前提,因此,日常護理中應(yīng)該作到以下幾點:洗澡不宜過勤,因過勤易將本來就少的皮脂洗去,使皮膚變得更加干燥,同時,洗澡要用溫水。不使用堿性大的硬肥皂(如洗衣皂),應(yīng)該用含堿0.25%以下的軟肥皂(如質(zhì)量高的香皂)、沐浴液、洗面奶來洗澡和洗臉。洗頭一般3天1次即可,洗后抹少許護發(fā)品(發(fā)乳、頭油等),也可以1周上一次發(fā)油。少用、甚至不用磨砂膏去除死到,否則會加速皮膚的才華使之更干燥、多皺。注意防曬和防凍,兩者均導(dǎo)致干燥、皸裂甚至更加嚴重的發(fā)炎現(xiàn)象。少用或不用粉妝類化妝品化妝,以常用高度保濕的營養(yǎng)霜,并適度按摩。皮膚嚴重干燥的,可適當口服維生素a和維生素e;當然,水果是必不可少的。取含維生素a的胡蘿卜油及含維生素e的小麥胚芽油,用中指無名指按摩,并做熱敷,可使皮膚細嫩、水分增加。同時,唇部的保養(yǎng)也不容忽視。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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