洗頭洗澡是太平常不過的事情了，我們大家經常做，卻很少有人知道為什么經常洗頭洗澡，勤洗頭洗澡有什么好處呢？

勤洗頭洗澡使皮膚變白，好多女性堅持每天洗澡的習慣，勤洗頭洗澡可以清理我們皮膚表面的汗液，污垢等，有助于我們皮膚的清潔，太長時間不清理污垢的話，對我們皮膚不好。

能減輕勞累，好多人上完一天班回到家都會洗完澡以后再去睡，洗澡可以加快血液循環(huán)，改善皮膚，洗完澡后，過一會，很快就不會感到累，洗洗更輕松呢。

減少疾病的傳播和感染。勤洗頭洗澡和飯前勤洗手是一樣的，我們皮膚表面有好多細菌，勤洗頭洗澡，可以減少細菌的傳播，減少感染。