冬天氣候比較干燥，在洗完澡之后發(fā)現全身皮膚非常的癢，并且還干燥的起皮，其實你并不是一個人，很多人都會出現這種情況。因為冬天氣候比較干燥寒冷，這樣就會導致皮膚的水分會流失的比較快。冬天為什么不能勤洗澡呢？接下來讓我們一起來了解一下。

冬天為什么不能勤洗澡呢？

皮脂腺分泌皮脂，起到保護皮膚的作用，這層皮脂能夠使皮膚抵御外界的臟東西，并且?guī)椭つw鎖住水分。皮脂腺受到溫度的影響非常的大，當氣溫比較高的時候，皮脂腺就會分泌過多的油脂，當溫度比較低的時候，皮脂分泌量就會減少。冬天氣溫比較低，皮脂腺分泌的皮脂量會非常的少，這樣就達不到很好的保護作用，這時候這層保護膜也非常容易受到破壞，細菌就會趁機侵入，容易引發(fā)皮炎。最重要的是它再也無法更好的鎖住水分，皮膚就會變得干燥起皮，這也是為什么很多人在冬天腿部以及全身部位特別喜歡起皮掉皮屑的原因。冬天如果在這個時候下還勤洗澡的話，就會把僅存不多的皮脂全部洗掉，這種情況會變得更加嚴重，皮膚干癢會難以忍受。

冬天如何預防皮膚干癢呢？

1、空氣加濕器必不可少

冬天天氣本身就寒冷干燥，在室內如果經常開空調或者有暖氣，就會使這種情況變得更加嚴重，空氣會變得更加干燥，對于皮膚非常沒有好處。所以不管是在辦公場所還是在家中，最好都能夠被一臺空氣加濕器，使空氣變得濕潤一些。

2、洗澡不要太勤

冬天洗澡太勤就會導致皮膚干癢起皮，所以一周洗一次到兩次是比較合適的洗澡頻率。并且在洗澡的時候，水溫不要過熱，最好不要超過40攝氏度，否則皮脂會洗得更加的干凈。洗澡的時候也不要特別用力的搓洗，涂抹一些沐浴露，沖洗干凈即可。在選擇沐浴露的時候，盡量選擇溫和一些的，不要選擇堿性過強的肥皂，具有保濕效果的沐浴露是更好的。

3、身體乳一定要經常抹

身體乳是抹在身體的乳液，在氣候寒冷的冬季更是應該常備。每次洗完澡之后，趁著身體還沒干的時候，把身體乳抹遍全身，這樣就能達到很好的鎖水效果。如果晚上不洗澡，也可以在睡前針對干燥起皮的部位，比方說雙腿專門涂抹一下身體乳，這樣也可以有效的解決皮膚干燥起皮的情況，也可以達到很好的預防效果。

冬天皮膚干燥是難免的，與其等到皮膚干燥起皮了想辦法再去解決，不如一開始就做好預防。以上這三個預防措施，希望能夠對大家有所幫助，在冬天也能夠擁有水潤的肌膚。