洗頭常犯的6個錯誤 如何正確洗頭

1、洗頭還是洗發(fā)？

洗頭顧名思義就是“洗頭皮”，而非洗發(fā)！許多人在洗頭時總是一股腦兒的將洗發(fā)精往頭發(fā)搓揉，卻沒有認真搓揉出油的頭皮，所以造成頭發(fā)總是油垢難消的主因。

2、洗發(fā)精不搓揉

許多人在使用洗發(fā)精，時長求快直接將洗發(fā)精涂抹在頭發(fā)上，再進行搓揉起泡作業(yè)。不正確的洗發(fā)方式，不僅無法實際清潔頭發(fā)外，未經(jīng)皂化的洗發(fā)精直接與頭皮接觸，不僅會刺激頭皮，長期下來更可能造成局部禿頭的問題。

3、用熱水沖洗頭發(fā)

溫度過高的熱水，在洗頭的過程中會帶走頭皮過多油脂，不僅容易造成頭皮、發(fā)絲損傷，更可能進而刺激頭皮增生更多油脂。由其許多有頭皮屑困擾的人，喜愛選擇熱水來止癢或認為熱水能真正有效清潔，藉來抑制頭皮屑的生成。但這種洗發(fā)觀念，可能會加劇頭皮屑的問題并衍生頭皮紅腫以及刺癢的問題。

4、用指甲刮洗頭皮

洗頭時應該使用指腹以畫圓方式輕輕搓揉，由其應該避免用指甲刷頭皮的行為，這樣的洗發(fā)方式不僅可能抓傷頂上肌膚，甚至還可能因不小心抓破皮，讓指縫間的細菌有機可趁，進而造成頭皮受傷甚至感染。

5、用強烈水柱沖洗發(fā)旋

水壓過大的沖洗方式也會讓頭皮受損，造成特定部位可能有禿發(fā)危機。除了要避免水注過強的問題外，而沖洗的位置也應盡量避免頭發(fā)稀疏處（發(fā)旋），避免加速頭發(fā)掉落的可能。

6、洗頭發(fā)次數(shù)迷思

一次完整的洗發(fā)過程，到底該洗幾次？許多人認為一個完整得洗頭過程，應該要洗兩次！但其實如果你搓揉與沖洗得都很徹底且干凈，洗一次便可。如果總是敷衍了事又沖不干凈，洗再多次也是無益。

正確的洗頭方法

1、洗頭前，先用梳子將頭發(fā)梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然后用清水先將頭發(fā)沖洗一遍，這樣可使頭發(fā)上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗發(fā)精的用量，以降低對頭皮的刺激。

2、先將洗發(fā)精倒1圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，然后沖洗干凈。如此重復兩次，便可徹底清潔頭皮與發(fā)絲，切記千萬不要直接將洗發(fā)精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發(fā)精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫發(fā)的后遺癥。

3、洗頭發(fā)時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環(huán)，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗發(fā)根，干性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發(fā)精與頭皮接觸的時間過長。

4、用大量的清水將洗發(fā)精沖洗干凈。如果沖洗不干凈，洗發(fā)精殘留將會造成頭皮過敏現(xiàn)象，不過，別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭發(fā)，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得干燥，所以，如果你擔心沖洗不干凈，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。

另外，頭皮屑患者可使用藥性洗發(fā)精，但洗頭方式則略微不同。第一次洗頭后先將頭發(fā)沖洗干凈，第二次洗頭時則不要馬上沖洗，讓洗發(fā)精的泡沫停留5～10分鐘，以使藥性發(fā)揮作用。