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皮膚干燥
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾?。?

秋季如何護(hù)膚 教你十招有效護(hù)膚小妙招

2017-10-12 06:13:04      家庭醫(yī)生在線

干燥的秋季,導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題,如干燥、暗黃、毛孔大和粗糙等,我們應(yīng)該如何更好地做好護(hù)膚工作?小編跟你一起分享秋季護(hù)膚小妙招。

清潔卸妝不可放松

在夏末初秋季節(jié),即使不化妝,但如果使用了防水性的防曬品,依然要加強(qiáng)清潔及卸妝,這樣可更好的清除肌膚多余油脂,而在潔面乳方面,應(yīng)選擇泡沫型的,而且用量也應(yīng)減少,在潔面時(shí),應(yīng)先用溫水清除臉上泡沫,再用冷水沖洗一遍,可有助于收斂毛孔。

去角質(zhì)

經(jīng)過(guò)一整個(gè)夏天的紫外線傷害,肌膚變得暗沉粗糙,影響了肌膚的新陳代謝,令大量的角質(zhì)層堆積在肌膚表面,所以,應(yīng)將去角質(zhì)提上議程,清理掉肌膚的老化角質(zhì),也就相當(dāng)于去掉了夏日的一半余毒,但去角質(zhì)也不可過(guò)度,干性肌膚兩周一次,油性肌膚一周一次。

保濕鎮(zhèn)定增強(qiáng)肌膚防御力

肌膚在換季時(shí)最容易鬧脾氣,這說(shuō)明肌膚已經(jīng)發(fā)炎,在補(bǔ)水前應(yīng)先進(jìn)行安撫鎮(zhèn)定,做好肌膚的保濕工作,隨身攜帶一瓶保濕舒緩噴霧,隨時(shí)加強(qiáng)肌膚的保濕屏障,增加肌膚的防御力,噴上噴霧時(shí),輕輕拍打即可。

洗臉

肌膚進(jìn)入初秋后,終于不再那么油膩了,但并不代表就可以疏忽哦!每天的洗臉柔膚工作一定要做好,清潔可以帶走肌膚上的污垢及殘妝,并促進(jìn)肌膚血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,從而讓毛孔得到放松,更有效地減少黑頭痘痘的產(chǎn)生哦!

睡前補(bǔ)充維生素C

晚上,肌膚吸收養(yǎng)分的能力要比白天好,所以在臨睡前使用保養(yǎng)護(hù)膚品效果會(huì)最大化,然而在此時(shí)補(bǔ)充皮膚所需的維生素C,可以讓肌膚在睡眠時(shí)得到養(yǎng)分及修復(fù)因子,并且恢復(fù)彈性和光澤。

多喝水

喝水是最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,排除毒素,還能保持肌膚表層的水分膜,令肌膚潤(rùn)澤有彈性,早上起床后先喝一大杯水。

涂乳液

夜晚睡覺(jué),每個(gè)人都習(xí)慣關(guān)門,但這樣容易讓室內(nèi)變得干燥,甚至將我們肌膚的水分蒸發(fā)掉,造成干燥起皮,不妨試試在睡前涂上一層厚厚的乳液,讓乳液里的泣澤因子將水分流在角質(zhì)層,避免蒸發(fā),也可解決秋季皮膚干燥起皮的問(wèn)題。

縮減防曬壓力

進(jìn)入初秋,陽(yáng)光的威力開始有所減弱,但別以為就不用防曬了,秋老虎才是最大的威脅,在初秋依然要做好防曬工作,化學(xué)防曬霜在秋天容易給肌膚造成刺激而堵塞毛孔,所以,需要調(diào)節(jié)防曬系數(shù),減輕肌膚的負(fù)擔(dān),在初秋時(shí)節(jié)防曬系數(shù)不需要太高,干性肌膚可必為使用防曬型乳液,防曬的同時(shí)兼顧保濕。

保濕面膜

面膜是肌膚補(bǔ)水的法寶,使用保濕補(bǔ)水的面膜解救干燥的肌膚,可快速讓肌膚變得滋潤(rùn)起來(lái),使用保濕面膜還可以省去了紙膜加化妝水的麻煩,而且保濕面膜營(yíng)養(yǎng)更高,緊急使用時(shí)更為實(shí)際。

植物精華油潤(rùn)膚

直接把精華油混合在乳液中,取少量的乳液,加入植物精華油,混合后涂抹臉和全身,滋潤(rùn)舒適,清香宜人,使用的時(shí)候再調(diào)和,不然會(huì)失去效果。

(責(zé)任編輯:黃春雄 )

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