汗蒸后可以洗臉嗎?
1、汗蒸前洗臉效果好
汗蒸我們知道結(jié)束后全身的皮膚毛孔張開(kāi),這個(gè)時(shí)候要注意保暖,避免身體受寒。而汗蒸后立馬洗臉的話很容易使水分子進(jìn)入毛孔中,加重身體的濕寒氣??梢栽诤拐糁跋葟氐椎那逑茨槻浚缓笤诤拐艚Y(jié)束后間隔2小時(shí)左右再洗一次臉。
2、汗蒸后不用冷水洗臉
汗蒸之后洗臉,一定要注意不要用冷水清洗,毛孔的收縮需要較長(zhǎng)的時(shí)間,經(jīng)過(guò)大約2小時(shí)之后,此時(shí)的毛孔并沒(méi)有完全閉合,用冷水洗臉很容易造成毛孔迅速收縮,體內(nèi)的熱量無(wú)法正常散發(fā)出去,一是很容易造成感冒,二是冷水寒涼很容易從毛孔進(jìn)入體內(nèi),加重濕氣。
3、汗蒸后可以洗臉嗎
汗蒸后是可以洗臉的。
汗蒸后一方面毛孔打開(kāi),毛孔內(nèi)的污垢軟化、油脂溶解,分布于臉上,不洗臉會(huì)造成皮膚再次污染;另一方面,老化角質(zhì)層被蒸汽軟化后,變得易清理,洗臉會(huì)清除老化角質(zhì),否則會(huì)再次固化在皮膚表層,進(jìn)而形成新的污垢。
4、汗蒸后多久洗臉
汗蒸后一般間隔2小時(shí)后再洗臉比較好。汗蒸后毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài),體內(nèi)的細(xì)胞通過(guò)汗蒸也處于修復(fù)狀態(tài),立馬洗臉會(huì)使毛孔快速收縮,細(xì)胞的自我修復(fù)也停止,不利于美容。而且洗臉?biāo)疁靥瓦€容易造成寒氣入侵。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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