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冷水洗臉皮膚好的原因和如何洗臉

2017-09-28 16:44:36      

冷水洗臉皮膚好的原因和如何洗臉

一、因?yàn)槊娌科つw受到冷空氣的刺激,毛細(xì)血管呈收縮狀態(tài),而冷水洗臉,則可以有效改善面部血液循環(huán),增加皮膚彈性,減緩或消除面部皺紋,讓你看起來(lái)更年青。不僅如此,冷水洗臉還可以增加機(jī)體御寒能力,更重要的是可以減少傷風(fēng)感冒和呼吸系統(tǒng)疾病的概率,同時(shí),對(duì)神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性頭痛、頭暈?zāi)X脹也有很多好處。

二、當(dāng)然,洗臉用的水溫也不能太低,以略高于10度為宜。這樣的溫度在寒冷的冬季會(huì)有一種溫?zé)岣小傆脹鏊茨槙r(shí)會(huì)感覺(jué)冰涼的很難忍受,可將毛巾浸水后再擰干擦臉,然后過(guò)一會(huì)兒再洗,皮膚就會(huì)感覺(jué)漸漸的有了舒適感。

如何洗臉:

1、洗臉要洗的干凈只冷水是不行的,最好是先用溫水把臉洗一遍,但是水溫不要與冷水溫度相差過(guò)大,因?yàn)橛脺厮梢詫⒚變?nèi)里的油脂和化妝品清理干凈,此時(shí)可以用一些洗面奶,在面部輕輕按摩。然后用溫水洗凈。

2、然后用冷水再清洗一遍,此時(shí)就不要用潔膚用品了,大概用冷水在面部清洗15下就可以達(dá)到收縮毛孔、加快血液循環(huán)的作用了。

3、如果你是油性膚質(zhì)就不要用冷水洗臉了,建議油性膚質(zhì)用溫水加潔膚品,多清洗幾次就可以了。

3、用溫水洗臉的同時(shí)可以再水中加幾滴白醋,這樣可以軟化角層,使皮膚更加細(xì)膩、潔白。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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