1、鹽水護(hù)膚宜在洗臉后進(jìn)行

食鹽確是一種價(jià)廉有效的美容品，它不僅能清除皮膚表面的角質(zhì)和污垢，還能去掉粉刺愈合后露在外表的黑頭，更可以促進(jìn)全身皮膚的新陳代謝，防治某些皮膚病，起到較好的自我保健作用。

2、用鹽美容宜選擇細(xì)鹽

鹽水美容固然價(jià)廉物美，不過也有一些需要注意的地方。食鹽美容宜用細(xì)鹽。皮膚油性者，單用鹽和水即可；皮膚偏干者，半勺細(xì)鹽、一勺水溶性或弱油性按摩霜或者牛奶，加水混勻使用。做鹽水美容前，要先卸妝、潔面，而且按摩時(shí)力道一定要輕柔。第一次使用食鹽美容，千萬別忘了在不明顯的部位做皮膚過敏測試。

一般人經(jīng)過一周左右的食鹽美容，就能使面部呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明的感覺。此外，對于太陽灼傷的皮膚，還可以用鹽和黃瓜汁混合，涂抹在皮膚上，能起到鎮(zhèn)靜、緩解紅腫的作用，而且敏感皮膚都適用。

3、食鹽還可用作沐浴露

食鹽除了可以用在臉上，也可以用做洗浴露。用它洗澡，能促進(jìn)新陳代謝，深層清潔肌膚，還可以減少肌膚表面的凹凸不平。