產(chǎn)后媽媽通常洗臉可以用自來水，井水等硬水煮沸后或放些化妝用的硼砂攪拌溶解后也可以使用。油性或干性皮膚的人最好用溫水洗臉，因為對油性皮膚者來說，溫水能使皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張、毛孔開放，促進(jìn)代謝物排出，利于清潔皮膚。對干性皮膚的人來說，溫水可使其避免冷或熱對皮膚的刺激。

冷水可以使皮膚毛孔收縮，達(dá)到恢復(fù)膚色、細(xì)膩皮膚的目的。冬季用冷水洗臉，能使臉部皮膚彈性增強，皺紋減少，并能預(yù)防感冒。當(dāng)手和臉接觸冷水后，大腦便立刻興奮起來，指揮全身各系統(tǒng)加強活動，增加產(chǎn)熱，以適應(yīng)冷的環(huán)境，長此下去，人體的耐寒力就會得到加強。

用冷水洗臉可刺激臉部皮膚及鼻腔里的血管收縮，當(dāng)冷刺激消失后，這些血管又很快擴(kuò)張起來，使得血液環(huán)旺盛，營養(yǎng)供應(yīng)充分。這一張一縮也是對血管彈性和鼻腔黏膜耐寒力的一個很好的鍛煉。冬天堅持用冷水洗臉的人，皮膚紅潤光澤、富有彈性。冷水洗臉還可防治皮下脂肪堆積、肌肉松弛造成的面部皮膚松弛下垂，因為冷水對皮膚和肌肉有一定的按摩作用。

產(chǎn)后媽媽洗臉最好用如下方法：溫水和冷水交替洗臉的方法即用溫水洗臉后再用經(jīng)冷水浸過的毛巾敷臉，是保養(yǎng)皮膚的最好方法。冷水有激活細(xì)胞、補充水分的作用，而溫水則能使多余的皮脂、化妝品中的油質(zhì)和油性污物浮到皮膚表面易于清除。所以我們應(yīng)先用溫水將附著于皮膚上的污垢清洗干凈，再用冷水充分皮膚所失去的水分，冷、熱水分開洗，這是正確洗臉之關(guān)鍵所在。