天氣干燥，頭皮屑增多，頭皮屑不僅影響個(gè)人形象，癢起來也是非常難受的，有什么方法可以祛頭皮屑？頭屑太多是什么原因引起的？下面幾個(gè)小妙招教你祛除頭屑。

　　頭屑是怎么產(chǎn)生的

　　頭屑主要由頭屑孢子菌引起。多數(shù)人頭皮上都有頭屑孢子菌，有的不產(chǎn)生癥狀。頭屑孢子菌受內(nèi)外在因素影響，大量增殖，破壞了頭皮的正常代謝，這是頭屑產(chǎn)生的主要原因。身體內(nèi)缺乏維生素B 12、維生素F、維生素B 6，也可造成頭屑多。頭皮屑是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。生理性頭皮屑一般成人常見為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間。

　　另一類為油性皮屑，頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此情況以乳幼兒特別常見。病理性頭皮屑是指頭皮因細(xì)菌感染、真菌感染，或其它物理、化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎。一般表現(xiàn)為頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易細(xì)菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問題。

　　7個(gè)小竅門治療頭皮屑

　　1、用啤酒洗頭

　　用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。用溫醋洗頭：把食醋50毫升摻入溫開水中洗頭，每周一次，既可止癢去頭屑，又能使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。

　　2、洋蔥

　　將一個(gè)搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，用它反復(fù)揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時(shí)之后，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑。

　　3、鮮姜水洗頭

　　在燒熱水時(shí)放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。洗頭時(shí)，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續(xù)一段時(shí)間就會(huì)有一定的效果。

　　4、綠豆薏米湯

　　材料：薏米200克、綠豆50克。

　　做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。空腹時(shí)服用，每日一次。

　　適應(yīng)癥：適用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)型頭皮屑增多。

　　5、陳醋溶液洗頭

　　取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭?。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對(duì)防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。

　　6、桑樹皮洗頭

　　用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續(xù)洗5天，就可祛除頭皮屑。

　　7、蔬菜粥

　　原料：菠菜50克、大米50克。

　　做法：將菠菜洗凈，焯去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內(nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成。空腹時(shí)服用，每日一次。

　　適應(yīng)癥：適用于血虛風(fēng)燥型頭皮屑增多。