中國人對于頭發(fā)，有著外國人無法理解的執(zhí)念，像什么身體發(fā)膚，受之父母、結(jié)發(fā)同心等等詞語都可以看出頭發(fā)在我國人民的眼里的重要性。因此護(hù)發(fā)產(chǎn)品在中國人的日化用品中占據(jù)著很大比重，除了常規(guī)的洗發(fā)水，還有各種各樣的護(hù)發(fā)用品，其中護(hù)發(fā)素有大多數(shù)人使用，那么護(hù)發(fā)素真的可以有效保護(hù)頭發(fā)嗎？

雖然部分護(hù)發(fā)素的廣告里會說什么修復(fù)受損發(fā)質(zhì)，給頭發(fā)煥發(fā)新生命等宣傳語，或者說添加了什么護(hù)發(fā)成分之類，但是其實護(hù)發(fā)素的作用并沒有這么神奇。因為大部分頭發(fā)干燥粗糙的原因是頭發(fā)毛鱗片沒有閉合造成的，而護(hù)發(fā)素最大的功能就是其中的硅油成分會幫助毛鱗片閉合?？梢哉f護(hù)發(fā)素是一種增脂劑，也就是為什么使用完護(hù)發(fā)素之后感覺頭發(fā)油順。

因此護(hù)發(fā)素主要作用就是防止靜電發(fā)生，不讓頭發(fā)亂七八糟；暫時填補(bǔ)受損頭發(fā)的空隙，讓頭發(fā)順滑；以及在頭發(fā)表面形成保護(hù)膜，防止物理摩擦造成的頭發(fā)進(jìn)一步損傷。即護(hù)發(fā)素只起到抵擋作用，并沒有修復(fù)或者養(yǎng)發(fā)的功能，但對于大眾想要保護(hù)頭發(fā)的愿望來說，護(hù)發(fā)素也起到了它相應(yīng)的作用。

不過廣東省第二人民醫(yī)院皮膚性病科主任醫(yī)師溫炬教授在此前接受家庭醫(yī)生在線的采訪時曾表示使用護(hù)發(fā)素，一定要清洗干凈。因為殘留的護(hù)發(fā)素會刺激皮脂腺分泌過多的油脂，對頭皮健康是有害的，有的護(hù)發(fā)素還會滋生頭皮屑。而且護(hù)發(fā)素殘留會造成頭發(fā)局部潮濕，滋生像馬拉色菌、金黃色葡萄球菌等真菌及細(xì)菌，導(dǎo)致毛囊炎。另外，部分護(hù)發(fā)素可能含有芳香烴類致癌物，如果長期清洗不干凈，會刺激頭皮過敏，嚴(yán)重一點甚至?xí)斐善つw組織癌變。

最后除了使用化學(xué)產(chǎn)品，平時有什么方法可以有效養(yǎng)護(hù)頭發(fā)呢？很多頭發(fā)問題是因為營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，所以可以用一些食療方法來養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，以下兩種食療食譜在一定程度上可以改善頭發(fā)問題。

1、女貞子黑芝麻瘦肉湯：瘦豬肉50克，女貞子10克，黑芝麻10克。把全部材料放入瓦煲內(nèi)，加入清水4碗，文火煲1個小時，加適量食鹽即可。

2、枸杞黑芝麻粥：取適量黑芝麻、粳米、枸杞子，一起煮粥，可以補(bǔ)肝腎、益氣血，適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)。

3、蒲公英黑豆糖：將黑豆和蒲公英以10：3的分量加水煮熟，濾掉蒲公英渣，加如冰糖200克收干，每日吃100克可治療脂溢性脫發(fā)。