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白醋洗頭能使白發(fā)變黑嗎?什么方法可治療白發(fā)

2018-02-07 09:10:39      

白發(fā),在以前看來,是衰老的標志,然而現(xiàn)在少白頭的現(xiàn)象不斷增加,而白發(fā)不再是老人的“專利”。白發(fā)問題困擾了許多人,如何治療白發(fā)也是很多人關注的重點。民間有很多可以治療白發(fā)的偏方,其中有人說白醋洗頭可以使白發(fā)變黑,那么白醋洗頭真的可以使白發(fā)變黑嗎?有什么方法可以有效治療白發(fā)呢?

用白醋洗頭確實有改善頭發(fā)的效果,比如在洗頭時加適量的醋,可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的細菌,達到去屑止癢的效果。所以經(jīng)常有頭屑或者頭皮屑多的人可嘗試用白醋洗頭,不過不可太頻繁,保持一周一次的頻率。而白醋使頭發(fā)變黑的效果并不明顯,是一個比較長期的過程,需要堅持。那么有沒有什么方法可以有效治療白發(fā)呢?

想要治療白發(fā),先要弄清楚白發(fā)的原因,導致少年白頭的原因有很多,比如遺傳原因、精神壓力、睡眠不足、營養(yǎng)不足以及一些身體疾病等。對于遺傳原因造成的白發(fā),目前并沒有特殊的方法治療;身體疾病造成的,要從治療疾病入手;其他原因則需要自身去調整。關于白發(fā)變黑的方法,在此前家庭醫(yī)生在線的相關采訪中,廣東省皮膚病醫(yī)院中西醫(yī)結合皮膚科羅光浦主任醫(yī)師表示目前西醫(yī)和中醫(yī),都沒有立竿見影的治療方法,不過可以通過養(yǎng)護的方法使黑發(fā)重新生長,這是一個長期的過程。養(yǎng)護頭發(fā)可以從生活習慣、藥物以及按摩手段去入手:

1、良好的生活習慣有助于黑發(fā)生長

首先飲食方面,網(wǎng)傳食用黑色食物,例如黑豆、黑芝麻等可以助于養(yǎng)護頭發(fā),延緩白發(fā)生長。確實吃黑色食物有助于黑發(fā)生長,白發(fā)患者日常可多吃芝麻糊一類食物。另外還可多吃含碘量高的食物,例如紫菜、海帶等海產(chǎn)品。然后保持心境的平和、養(yǎng)成正常規(guī)律的睡眠習慣,平時多進行適量的運動以及保持頭皮的衛(wèi)生都有助于黑發(fā)的生長。

2、一些中藥也對防治白發(fā)有幫助

像當歸、百足、制何首烏等藥材都有助于頭發(fā)的養(yǎng)護,在日常煮飯煲湯時適量加入這些藥材,對于白發(fā)患者來說有養(yǎng)護頭發(fā),預防白發(fā)發(fā)生的功效。不過需要注意何首烏雖然有烏發(fā)的作用,但對肝功能有損傷,如果服用何首烏不當還有可能會導致身亡,因此使用何首烏必須經(jīng)由專業(yè)醫(yī)生指導用藥。

3、可以通過按摩頭皮和穴位再進行保健

按摩頭皮可以促進頭部血液循環(huán),從而有助于血液滋養(yǎng)毛囊,促使黑發(fā)生長。人們可以用雙手從額頭往頭頂按壓至發(fā)腳,再有兩側鬢角往頭頂按摩,最后從頭頂按摩回額頭。每次按摩以頭皮微微發(fā)熱為準。

本文指導醫(yī)生:
羅光浦

羅光浦

南方醫(yī)科大學皮膚病醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科 碩士研究生導師  主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
白癜風、銀屑病等頑固性皮膚病的中西醫(yī)結合診治及中醫(yī)外治法在皮膚科的應用。 [詳細]

(責任編輯:鐘吉怡 )

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