許多人都因?yàn)殚L(zhǎng)痘痘而感到苦惱，特別是一些年輕的學(xué)生，因?yàn)檎幵谇啻浩诋?dāng)中，新陳代謝十分快速，內(nèi)分泌旺盛，有些痘痘甚至大面積地長(zhǎng)在額頭上，這到底是什么原因造成的呢？

一、內(nèi)分泌失調(diào)

隨著時(shí)代的快速發(fā)展，大多數(shù)人們長(zhǎng)期處于一種“熬夜”的環(huán)境中，特別是一些年輕的上班族，大多數(shù)上班族從大學(xué)時(shí)候就養(yǎng)成了熬夜的不良習(xí)慣，這種習(xí)慣甚至一直延續(xù)到工作。殊不知長(zhǎng)期的生活不規(guī)律，熬夜所導(dǎo)致的晝夜顛倒，很有可能會(huì)造成內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，內(nèi)分泌系統(tǒng)一旦失調(diào)，再想調(diào)整過來則很困難。

并且內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)引起激素分泌失衡，致使肝臟毒素過多，進(jìn)而導(dǎo)致額頭痘的產(chǎn)生。其實(shí)額頭痘只是身體出現(xiàn)問題的一種外在表現(xiàn)，長(zhǎng)期熬夜，嚴(yán)重的甚至?xí)＜吧?/p>

二、壓力過大

隨著社會(huì)生活節(jié)奏加快，許多年輕人的學(xué)習(xí)工作壓力很大，長(zhǎng)期處于焦躁的狀態(tài)下，思慮過多，晚上的時(shí)候身體很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)，身心沒有得到很好的放松。自然而然，思慮積郁而不發(fā)，毒素長(zhǎng)期堆積在身體內(nèi)，額頭上就產(chǎn)生了許多痘痘。

三、飲食不均衡

許多額頭上愛長(zhǎng)痘痘的人，往往喜歡吃一些辛辣油炸的刺激性食品。殊不知這些食品對(duì)皮膚具有刺激作用，長(zhǎng)期食用，很容易會(huì)引起體內(nèi)虛熱，而人體一旦上火，就很容易長(zhǎng)痘。有些本來就長(zhǎng)有痘痘的人，則很有可能會(huì)導(dǎo)致痘痘惡化，甚至大面積的爆發(fā)。而且除了這些，刺激性食品之外，額頭上長(zhǎng)痘還有可能是因?yàn)槌粤艘恍┻^敏的食物，有些皮膚十分敏感的人，就很容易因?yàn)檫^敏而生痘。

四、油質(zhì)肌膚

這種膚質(zhì)分泌油脂十分旺盛，皮膚很容易缺水，而皮膚一旦缺水，自然會(huì)分泌更多的油脂。這就造成了一個(gè)惡性循環(huán)，油脂過多會(huì)將毛孔堵塞，痘痘也就很容易產(chǎn)生。