世界上沒有丑女人，只有懶女人。這句話被很多女性奉為圣典，為此她們付出了很多的努力。無論是化妝，還是食療，或者其他奇怪奇怪的美容方法，都有人去嘗試。其中食療方法是很多人選擇的一種美容方法，吃什么可以美白、喝什么能夠祛斑、長痘應(yīng)該吃什么等等問題堪稱美容界三連問。

在三連問之下，很多美容博主會(huì)推薦一款飲料——蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶在日本韓國等國家有著類似“黑色素終結(jié)者”的稱號(hào)，可見蜂蜜柚子茶的美白效果是有目共睹的。南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師梁東輝教授在家庭醫(yī)生在線此前的相關(guān)采訪中也給蜂蜜柚子茶的美白祛斑效果蓋過章，梁東輝教授表示首先蜂蜜中含有的部分物質(zhì)，例如L-半胱氨酸具有排毒作用，對于皮膚經(jīng)常長暗瘡的人來說，可以有效地緩解皮膚疾病，消掉暗瘡，并且還有一定的祛斑作用。然后柚子中所含的維生素C比較高，而維生素C是皮膚美白的法寶之一，因此柚子有一定的美白效果。而蜂蜜柚子茶就很好地將這兩種功效結(jié)合起來，是一種非常好的美容食品。但是如果想要通過服用蜂蜜柚子茶來實(shí)現(xiàn)美白祛斑的作用，還是需要堅(jiān)持服用一段時(shí)間才能見效。

蜂蜜柚子茶非常適合每天都需要面對電腦等電子設(shè)備的工作女性，經(jīng)常喝一喝可以讓皮膚有效避免輻射的損害，并且改善臉色暗淡等你問題，提亮膚色。不過梁東輝教授提醒道因?yàn)榉涿塾袧櫮c的作用，部分人，例如脾胃虛寒的人在服用時(shí)，一定要注意把握量，過量的蜂蜜可能會(huì)會(huì)造成腹瀉等不適癥狀。而對于經(jīng)常便秘患者容易生暗瘡的人，則可以服用適當(dāng)多一些的蜂蜜柚子茶，不過最好在剛開始喝的時(shí)候，自己先摸索定一個(gè)適合的量，再按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)堅(jiān)持服用一段時(shí)間。

除此之外，蜂蜜柚子茶含糖量較高，有糖尿病患者盡量不要多喝其他人喝蜂蜜柚子茶時(shí)最好不要選擇空腹；以及沖泡蜂蜜柚子茶時(shí)，不要用高于40度的開水，水溫過高可能會(huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分；還有蜂蜜柚子茶不能和藥物同服，柚子中的黃酮類物質(zhì)會(huì)抑制藥物的代謝，讓藥物發(fā)揮不出本身的作用；最后蜂蜜柚子茶最好自制，因?yàn)槭忻嫔系姆涿坭肿硬栾嬃铣煞植幻?，或者?huì)添加根本無法發(fā)揮其效果，蜂蜜柚子茶制作方法可以自行網(wǎng)上搜索。