一雙細(xì)長(zhǎng)又白嫩的美腿是多少女生所羨慕的啊，但是腿部也會(huì)干燥脫皮，那么針對(duì)這種情況應(yīng)該怎么辦呢？今天我們就一起來看看腿部的護(hù)理保養(yǎng)方法吧。

白醋甘油淀粉

把白醋和甘油按4：1的比例兌在杯子里，將15克面粉加入杯中，攪拌均勻后，把混合物涂抹到腿部，特別是膝蓋多涂抹一些，等待10分鐘左右，用清水洗掉，然后涂抹上牛奶，因?yàn)榕Ｄ棠軌蜴i住甘油，使皮膚嫩滑。

補(bǔ)充維生素A、B

如果腿部毛孔粗大，可能是因?yàn)槿狈S生素A和B，平時(shí)最好適量補(bǔ)充維生素A、B，一般含維生素A、B多的食物有動(dòng)物肝臟、蛋黃、奶油、菠菜、西紅柿、酸棗等，多吃這些食物能有效縮小大腿上的毛孔。

美白小妙招

用牛奶、蜂蜜、檸檬汁混合在一起，加入維生素E攪拌成糊狀，然后敷在臉上或者腿上，大約15分鐘后用清水洗干凈。這樣可以讓腿部的死皮脫落，促進(jìn)新細(xì)胞的再生，從而美白肌膚。

全腿按摩

對(duì)腳底進(jìn)行按摩，可有效消除腳部浮腫，對(duì)身體也有保健作用，另外，使用精油給腿按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓雙腿皮膚更細(xì)膩更柔滑。

定期去角質(zhì)

腿部肌膚長(zhǎng)期不護(hù)理，腿部肌膚就會(huì)變得粗糙暗沉。所以，一周進(jìn)行1-2次的去角質(zhì)護(hù)理，可讓腿部肌膚更白嫩，不過清除角質(zhì)后，一定要給肌膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕。

浴后潤(rùn)膚

腿部肌膚不保濕補(bǔ)水就會(huì)干燥甚至脫皮，在每次沐浴后，涂抹上潤(rùn)膚露按摩，可以促進(jìn)腿部的循環(huán)，并促進(jìn)潤(rùn)膚露的吸收，可讓腿部肌膚更滋潤(rùn)更光滑。