你真的護理好你的嘴唇了嗎？你有沒有感覺嘴唇干燥呢？下面將帶你了解一下嘴唇干燥的原因是什么以及平常應(yīng)該如何護理嘴唇。

嘴唇干燥的原因：

1.愛舔嘴唇。嘴唇干燥時很多人愛舔一舔嘴唇。但是唾液只能暫時濕潤嘴唇。而且這種辦法會使得嘴唇水分蒸發(fā)更快，導(dǎo)致嘴唇更干。

2.身體脫水。飲水量不夠也會導(dǎo)致嘴唇干裂。

3.不涂潤唇膏。潤唇膏可為嘴唇提供保護，可選擇有防曬指數(shù)的產(chǎn)品。

4.用嘴呼吸。經(jīng)常用嘴呼吸一定會導(dǎo)致嘴唇干燥。患有感冒的人或者存在睡眠問題的人應(yīng)該在睡前涂一些潤唇膏，以減輕嘴唇干燥程度。

5.食用太多柑橘類水果。柑橘類水果含有的酸性成分會刺激嘴唇，使嘴唇出現(xiàn)干裂癥狀。

6.服用過量維生素A。每天攝入的維生素A過多，容易出現(xiàn)嘴唇干裂的副作用。

平常如何護理嘴唇：

1.禁止用舌頭舔嘴唇：

唇部干裂不適，不要用舌頭去舔，因為舔嘴唇雖然可以解一時之急，但是唇部的水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使唇陷入惡性循環(huán)中，出現(xiàn)越舔越干現(xiàn)象。除此以外，由于唾液里含有淀粉酶等物質(zhì)，水分蒸發(fā)的同時帶走熱量，唇部溫度低使得淀粉酶就粘在唇上，引起深部結(jié)締組織的收縮，唇粘膜發(fā)皺使口唇干燥更嚴(yán)重，癥狀嚴(yán)重者還會引起感染及腫脹。

2.使用正確的潤唇膏

使用含有維生素E等具有抗氧化成分或是蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料制成的滋潤性唇膏，能更好地留住雙唇水分，滋潤唇部肌膚。

3.唇部卸妝要徹底

卸妝時一定要完全卸掉唇部的妝?？梢詫⑿秺y油或者是卸妝乳浸滿化妝棉后，輕輕擦拭雙唇，而且需要在唇紋深的地方可多用棉花棒在唇上局部轉(zhuǎn)動擦拭，一直保持1至2分鐘便可完全卸干凈。

4.使用蒸汽法軟化唇部角質(zhì)

護唇也需要定期去角質(zhì)，熱蒸汽是對付死皮角質(zhì)最好的方法，再用熱毛巾敷一會促進唇部血液循環(huán)，最后涂上護唇品即可，兩周一次為佳。

5.飲食補水，多吃蔬菜水果

注意飲食，適當(dāng)多喝溫開水，保持體液水分均衡。多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白蘿卜等，增加B族維生素的攝取，同時煎炸、油炸、辛辣之品也要避而遠之。