皮膚根據(jù)不同的特點，分為不同的類型，例如容易出油的被稱為油性皮膚、容易缺水的被稱為干性皮膚，容易過敏的被稱為過敏性皮膚等等。當(dāng)然，除了典型的特征，各種類型的皮膚也附帶不少問題。

像油性皮膚因為油脂分泌過多，所以比較容易長痘；而干性皮膚相較于其他類型，更容易肌膚老化。廣東省第二人民醫(yī)院整形美容科主管技師湯愛榮曾在家庭醫(yī)生在線的采訪中表示適當(dāng)?shù)挠椭瑢ζつw而言，是一個保護，油脂過少，肌膚的對紫外線防護能力會比較差，就容易出現(xiàn)皺紋。除了皺紋，油脂分泌過少的干性皮膚還容易長斑點。

長斑是一個令人煩惱的問題，有很多五官標致的女性就毀在了斑點的手上。有人長斑之后，會選擇通過激光、或者其他醫(yī)療美容手段治療，短時間內(nèi)可以得到緩解，但過了一段時間，各種斑點有會卷土而來。那么生活中，有沒有什么祛斑的小竅門呢？

1、生姜祛斑

長斑時，可以用生姜祛斑，生姜開水煮過后，濾掉水，然后加入少量的蜂蜜，一起搗成生姜泥。臉部清潔干凈后，涂抹在長斑處，長期使用即可淡化斑點。

2、維生素E祛斑

維生素E祛斑的方法，大家都不陌生，可以在藥店購買維生素E膠囊，用消毒過的剪刀，剪開之后直接涂在有斑的地方，這個方法對于干性皮膚長斑有一定的緩解作用。

其實對于斑點來說，如果想要徹底消滅它，做好平時的調(diào)理和皮膚的保養(yǎng)才是最重要的。那么該怎么做才可以改善斑點生長呢？

1、做好遮陽防曬

不管春夏秋冬，天晴天陰，如果要出門，防曬一定要到位，紫外線是斑點出現(xiàn)的一大原因，被紫外線過度照射的皮膚，色素易沉著，從而容易催生出一片黃褐斑、雀斑等等，所以在日常的生活中一定要注意皮膚的防曬工作，紫外線較弱的季節(jié)可以選擇防曬指數(shù)較低的產(chǎn)品，紫外線較強時，則使用防曬指數(shù)高的產(chǎn)品。

2、特殊時期要重視保養(yǎng)

女性的日常保養(yǎng)很重要，尤其是在特殊時期，例如生理期、妊娠期等等，這些時期女性的皮膚更容易出現(xiàn)問題，所以在特殊時期內(nèi)更要注意皮膚的保養(yǎng)，減少斑點的出現(xiàn)。

3、不要熬夜，保證充足的睡眠

夜晚不僅是大腦修復(fù)的過程，也是皮膚的自我修復(fù)過程，不熬夜，保證每天都有充足的睡眠，才能夠有效預(yù)防斑點。皮膚一旦沒有休息好，就容易引出各種肌膚問題。