夏季一到路上就有很多精致的豬豬女孩穿起了短裙短褲，無(wú)奈太陽(yáng)實(shí)在猛烈，所以很多人在夏天腿部都會(huì)黑了好幾十個(gè)度，那么究竟如何美白腿部呢？下面我們就一起來(lái)看看吧。

1、白醋甘油淀粉

把甘油和白醋按照2：5的比例兌成一杯，但是具體用量請(qǐng)參照本人。將適量的面粉加入杯中，攪拌之后，直到粘稠狀態(tài)，接著把攪拌完成的混合物涂抹到腿部，膝蓋的地方多涂抹一些，15分鐘后用清水洗掉，這樣子做可以使皮膚嫩滑。

2、牛奶檸檬加小偏方

夏天很多人都穿短裙短褲，如果曬過(guò)的地方泛紅，可以用牛奶擦抹被曬部位，再用檸檬片敷面，另外中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細(xì)后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤(rùn)膚霜，連續(xù)使用1月，皮膚將會(huì)變得白嫩。

3、美白大腿小妙招

用酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁，維生素E混合在一起，攪拌成糊狀，然后敷腿上，大約15-20分鐘后用清水沖洗干凈。這樣就可以促進(jìn)新細(xì)胞的再生，腿部膚色會(huì)有效變白。

4、馬鈴薯美白

馬鈴薯去皮之后研磨搗爛成糊狀，把水分去掉之后加入面粉，然后將它涂抹在腿部上，25分鐘后用清水洗去，對(duì)皮下得黑色素有漂白得作用，尤其對(duì)消除黑眼圈十分有效。

5、日常飲食

飲食方面，我們應(yīng)該多吃美容的食品?？梢赃x擇牛奶、蜜糖、雪耳糖水、木瓜牛奶糖水等滋潤(rùn)的甜點(diǎn)；多喝滋陰養(yǎng)顏的湯，如花旗參竹絲雞、紅蘿卜玉米湯等。

PS：希望都能擁有又長(zhǎng)又美的大白腿哦。