敷面膜來保養(yǎng)皮膚已經(jīng)成為了一種流行方式，市面上的面膜主要分為美白、保濕功效，晚上敷面膜可以讓皮膚得到更好的滋養(yǎng)，早晨醒來敷面膜可以讓皮膚看起來更加水嫩。

敷面膜的最佳時(shí)間是什么時(shí)候？

1、女性月經(jīng)期間

月經(jīng)徹底結(jié)束前七天是敷面膜最好的黃金階段，此時(shí)是改善皮膚或者為身體補(bǔ)充能量的最佳時(shí)間。在月經(jīng)期間女性血液下行，水分和養(yǎng)分流失很快，這樣就會(huì)引起月經(jīng)期間出現(xiàn)皮膚問題，有一部分女性月經(jīng)期間臉上長痘、皮膚干燥，所以月經(jīng)期間保養(yǎng)皮膚很重要。

2、晚上敷面膜

在晚上睡覺前敷面膜是最好的時(shí)候，尤其是在晚上11點(diǎn)到了第二天凌晨五點(diǎn)時(shí)皮膚是處于最低谷，人體的細(xì)胞生長、新陳代謝以及皮膚修復(fù)活動(dòng)是最為旺盛的，此時(shí)是做皮膚護(hù)理最佳時(shí)間段，能夠讓身體的養(yǎng)分跟隨新陳代謝傳入到肌膚的底層。但是當(dāng)精神壓力過大時(shí)千萬不能敷面膜，這樣會(huì)讓人們的毛細(xì)血管處于過度疲乏狀態(tài)，降低了外界的免疫力，如果這個(gè)時(shí)候敷面膜會(huì)引起了身體中會(huì)引起了肌膚中水油失衡，導(dǎo)致皮膚疾病。

敷完面膜需要洗臉嗎？

1、貼片式面膜

使用完貼片面膜之后臉上相當(dāng)于有了一層保護(hù)層，基本不用洗。但是如果是油性皮膚的話，建議使用清水清洗一下，然后再涂抹保濕水和清爽型的乳液。

2、睡眠面膜

睡眠面膜一般是不用洗的，但是涂得不能太厚，不然會(huì)給肌膚帶來壓力，導(dǎo)致血液循環(huán)不流暢，從而讓肌膚變得更加的灰暗。一些睡眠面膜只是暫時(shí)性不需要清洗，但是睡覺之前敷的面膜最好是在8個(gè)小時(shí)之內(nèi)做好清潔，不然會(huì)阻礙了皮膚正常的呼吸以及代謝。

3、果凍型面膜

果凍眼膜在臉上干了之后會(huì)有粘稠的感覺很不舒服，用了之后要趕快洗掉。另外大多數(shù)的液體面膜都是屬于啫喱型的，夜間具有修復(fù)肌膚的功效，可以使用此涂抹型的面膜，如果想要發(fā)揮好發(fā)揮到最佳的功效，一定要在臉上厚厚的涂抹一層。

4、撕拉面膜

大部分的撕拉面膜具有去黑頭的功效，在做面膜前一定要做好臉部的清潔工作，然后再使用蒸臉儀蒸臉部或者使用熱毛巾對(duì)黑頭處進(jìn)行熱敷，這樣有利于毛孔打開，可以更好的去除深藏在內(nèi)部的黑頭。用了撕拉面膜之后一定要洗臉，洗后要使用具有收縮毛孔的爽膚水。

溫馨提示

選擇最佳的時(shí)間來敷面膜，敷完面膜后最好使用清水清洗，以免影響了皮膚的正常呼吸，平時(shí)要多喝水，尤其是在夏季油脂過度分泌，讓臉部看起來油光滿面影響了形象。飲食以清淡為主，遠(yuǎn)離辛辣刺激性的食物，做到營養(yǎng)的均衡，多吃含有維生素c和維生素e的食物。