眼袋重會給人一種精神不振，身體虛弱的感覺，那么眼袋是怎么引起的？如何有效去除眼袋？今天我們就一起來看看具體的祛除眼袋方法，讓你的眼部周圍皮膚變得彈性光滑。

眼袋重是怎么引起的？

1、熬夜

經(jīng)常熬夜是導致眼袋嚴重的罪魁禍首，因為當我們的眼部得不到適當?shù)乃叩臅r候，就會導致我們眼部周圍的皮膚組織細胞產(chǎn)生慢性疲勞，這樣眼周的血液循環(huán)不通暢，從而引起眼部的皮膚組織過早的衰老，久而久之就會出現(xiàn)很明顯的重眼袋，如果長期不注意的話，情況就會越來越嚴重。

2、膠原蛋白流失過快

每個女人到了25歲左右的年齡，由于身體肌膚的新陳代謝趨于緩慢，那么維持身體的膠原蛋白和體內(nèi)的彈性纖維就會逐漸地開始流失，而我們眼部的皮膚就是受影響最大的，因為體內(nèi)缺乏膠原蛋白就會造成我們眼部產(chǎn)生很明顯的魚尾紋，不止這樣，還會使我們眼球周圍的脂肪慢慢的堆積起來，長期下來就會導致眼袋的出現(xiàn)。

3、眼部皮膚松弛

我們眼部周圍的肌膚比較輕薄敏感，屬于我們身體最脆弱的肌膚位置，網(wǎng)上曾經(jīng)有數(shù)據(jù)顯示說我們一個人平均每天要眨眼約一萬次左右，所以可想而知，我們眼部周圍的肌膚每天的運動量有多大了，如果平時不好好呵護它，長久下來眼部周圍的皮膚就會有松弛的跡象出現(xiàn)。

如何有效去除黑眼圈？

1、茶葉敷眼

泡一杯茶，什么茶葉都可以，然后將泡好的茶水放入冰箱冷凍，大約15分鐘之后拿出，接著將化妝棉輕輕放入茶水中浸泡，最后拿出敷在眼袋上，即可有效祛除眼袋以及消腫了。

2、飲食調(diào)理

眼袋主要都是由于眼部肌膚松弛所致，所以我們在日常飲食中，只要多攝入一些含有膠原蛋白成分的食物，比如豬蹄、豬皮、雞爪等，便能讓肌膚恢復彈性，讓皮膚變得更加細膩緊致，眼袋自然就消失了。

3、眼保健操

平時多做些眼睛保健操，在辦公室也可做，多按摩眼周的穴位，促進這些部位的血液循環(huán)加速，還可緩解視力疲勞。

4、熱鹽水敷眼

準備一杯熱水，在熱水中放入一勺鹽，攪拌至鹽溶解。將兩片化妝棉浸入鹽水中，趁熱敷于眼部，冷了之后再到熱水中浸一次，反復數(shù)次。你會發(fā)現(xiàn)敷完后眼袋改善了很多。

5、冷熱水交替洗臉

平時我們在洗臉的時候，先使用熱水洗掉污垢，熱水的溫度大概在35度左右，注意水溫不要太高，然后再使用冷水沖洗，就這樣反復交替洗三次，就能夠緊致眼周肌膚，促進血液循環(huán)。提高肌膚的彈性，從而改善松弛的眼袋了。