冬天氣候非常寒冷干燥，這是一個需要多進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，在冬天喝湯是比較不錯的進(jìn)補(bǔ)方法，那么大家知道冬天喝什么養(yǎng)生湯可以美容養(yǎng)顏嗎？今天小編向大家推薦幾道養(yǎng)生湯，幫助大家美容養(yǎng)生，快來看看吧！

冬天喝什么養(yǎng)生湯可以美容養(yǎng)顏呢？

1、 燕窩蜜棗湯

具體的做法是，取一些紅糖，將燕窩用清水泡凈，除去雜質(zhì)，再把蜜棗放入鍋中，加水，煮熟的紅棗爛熟，再加入紅糖調(diào)味食用，本品具有美容、祛皺功效，使肌膚光亮潤澤。

2、銀耳枸杞湯

準(zhǔn)備銀耳十五克，二十五克枸杞，把銀耳和枸杞一起放入鍋中，加些水，在火上煎，加蜂蜜，煎5分鐘。每隔一天喝一次，可以帶茶飲用。具有滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)氣補(bǔ)血、潤膚補(bǔ)色等功效。

3、姜棗茶

準(zhǔn)備二百克生姜，二百克紅棗，二十克鹽，三十克甘草，三十克丁香和沉香。將上面這些材料混合成末，然后每天早上取出十到十五克，每次用沸水泡十分鐘。長期使用可使面部紅潤光滑。

4、美容羹

取出一些新鮮、成熟的木瓜和鮮奶的份量，然后把木瓜切成小塊，加水，加糖煮沸，直到木瓜爛熟，然后把鮮奶倒入煮沸，然后取出即可。此方法具有美容護(hù)膚、烏發(fā)的功效，常飲可使肌膚光滑、柔軟、細(xì)膩、除皺、紅潤膚色。

5、三味美顏汁

把蓮藕、胡蘿卜和蘋果切成小塊，放在果汁機(jī)里，榨成果汁，加一點蜂蜜飲用。蓮藕含有大量的磷、鉀和多種維生素，胡蘿卜、蘋果所含有的果酸、胡蘿卜素等，可使皮膚得以營養(yǎng)，使其光澤、細(xì)膩、柔軟。

6、銀耳紅棗羹

銀耳二十五克，紅棗十五克，雞蛋一個，陳皮六克，冰糖適量，先將紅棗與銀耳一起煮三十分鐘，然后放入陳皮，再煮十分鐘，加入冰糖，將雞蛋攪勻，然后攪拌之后，即可食用。具有滋養(yǎng)美容、祛除皺紋、淡化色斑等功效。使肌膚白皙嫩滑，細(xì)膩富有彈性。

以上就是關(guān)于冬天喝什么養(yǎng)生湯可以美容養(yǎng)顏的相關(guān)知識，相信大家閱讀完這篇文章之后，對這一問題有了大致的了解，在這個寒冷的冬天，想要美容養(yǎng)顏，趕緊收藏以上幾種美容湯吧，不要猶豫了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，讓大家有所收獲。