黑眼圈這個詞大家可并不陌生，身邊經(jīng)常聽到小伙伴說黑眼圈太重，不管用什么遮瑕，粉底都遮不掉，眼霜也用了好多，但是就是不管用，那么問題來了，黑眼圈既然這么頑固，我們要怎么對付它呢？

一、首先要了解黑眼圈的由來

黑眼圈的形成，經(jīng)常聽到的原因是經(jīng)常熬夜導致睡眠不足，長期下來致使眼圈一周黑色素沉淀造成的。確實是和熬夜有很大關(guān)系，那么其實黑眼圈還有很多種原因造成的，熬夜只是其中一點。造成黑眼圈的由來還有因為慢慢衰老導致的，生老病死人之常態(tài)，隨著年紀變大，黑眼圈也就隨之來了，還有心態(tài)不穩(wěn)，情緒波動大 長時間用眼過度，造成眼部酸脹疲勞等都會導致黑眼圈的發(fā)生。所以大家不要單一的認為黑眼圈只要不熬夜就一定能好了。不過熬夜確實是很大原因之一。

二、黑眼圈出現(xiàn)后還會有其他影響嗎？

黑眼圈多是因為后天因素造成的，熬夜，用眼過度，抽煙等原因，一般這種情況下造成的黑眼圈不會出現(xiàn)其他問題。如果排除上面說的幾種原因，在經(jīng)過改善睡眠及生活的不良習慣后，黑眼圈依然存在，這種情況下應該及時去醫(yī)院就診，查明是否存在其他疾病。不要馬虎大意。

三、出現(xiàn)黑眼圈后平時生活上要注意哪些？

熬夜是造成黑眼圈的后天因素中最嚴重的一種，所以平時要多注意睡眠，保持作息規(guī)律，健康的心態(tài)，情緒不要起伏過大，多出群運動，鍛煉身體。不要長時間用眼，多休息眼睛，在休息室可以眺望遠處，緩解眼部疲勞?；蛘唛]眼休息，平時也可以多按摩眼部，有助于緩解眼部的酸脹感。飲食上可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，新鮮的水果蔬菜等。煙酒要少用，不要吃刺激的食物。

黑眼圈會有很明顯的印記，讓人看起來不健康，影響面部容貌，所以希望大家能通過上面的一些內(nèi)容可以多保護眼部。經(jīng)常使用化妝品的朋友也要注意對眼的保護措施要做到位，以防化妝品中某些成分對嚴謹會造成危害。如果是因為疾病造成的，一定要及時就醫(yī)診治，聽從醫(yī)生的安排，科學的治療。黑眼圈淡化時間久，所以需要大家能夠長期堅持，不要在改善一半后又恢復以前的惡習。