黑眼圈這個(gè)詞大家可并不陌生，身邊經(jīng)常聽(tīng)到小伙伴說(shuō)黑眼圈太重，不管用什么遮瑕，粉底都遮不掉，眼霜也用了好多，但是就是不管用，那么問(wèn)題來(lái)了，黑眼圈既然這么頑固，我們要怎么對(duì)付它呢？

一、首先要了解黑眼圈的由來(lái)

黑眼圈的形成，經(jīng)常聽(tīng)到的原因是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠不足，長(zhǎng)期下來(lái)致使眼圈一周黑色素沉淀造成的。確實(shí)是和熬夜有很大關(guān)系，那么其實(shí)黑眼圈還有很多種原因造成的，熬夜只是其中一點(diǎn)。造成黑眼圈的由來(lái)還有因?yàn)槁ダ蠈?dǎo)致的，生老病死人之常態(tài)，隨著年紀(jì)變大，黑眼圈也就隨之來(lái)了，還有心態(tài)不穩(wěn)，情緒波動(dòng)大 長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度，造成眼部酸脹疲勞等都會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的發(fā)生。所以大家不要單一的認(rèn)為黑眼圈只要不熬夜就一定能好了。不過(guò)熬夜確實(shí)是很大原因之一。

二、黑眼圈出現(xiàn)后還會(huì)有其他影響嗎？

黑眼圈多是因?yàn)楹筇煲蛩卦斐傻模疽?，用眼過(guò)度，抽煙等原因，一般這種情況下造成的黑眼圈不會(huì)出現(xiàn)其他問(wèn)題。如果排除上面說(shuō)的幾種原因，在經(jīng)過(guò)改善睡眠及生活的不良習(xí)慣后，黑眼圈依然存在，這種情況下應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診，查明是否存在其他疾病。不要馬虎大意。

三、出現(xiàn)黑眼圈后平時(shí)生活上要注意哪些？

熬夜是造成黑眼圈的后天因素中最嚴(yán)重的一種，所以平時(shí)要多注意睡眠，保持作息規(guī)律，健康的心態(tài)，情緒不要起伏過(guò)大，多出群運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。不要長(zhǎng)時(shí)間用眼，多休息眼睛，在休息室可以眺望遠(yuǎn)處，緩解眼部疲勞?；蛘唛]眼休息，平時(shí)也可以多按摩眼部，有助于緩解眼部的酸脹感。飲食上可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，新鮮的水果蔬菜等。煙酒要少用，不要吃刺激的食物。

黑眼圈會(huì)有很明顯的印記，讓人看起來(lái)不健康，影響面部容貌，所以希望大家能通過(guò)上面的一些內(nèi)容可以多保護(hù)眼部。經(jīng)常使用化妝品的朋友也要注意對(duì)眼的保護(hù)措施要做到位，以防化妝品中某些成分對(duì)嚴(yán)謹(jǐn)會(huì)造成危害。如果是因?yàn)榧膊≡斐傻?，一定要及時(shí)就醫(yī)診治，聽(tīng)從醫(yī)生的安排，科學(xué)的治療。黑眼圈淡化時(shí)間久，所以需要大家能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持，不要在改善一半后又恢復(fù)以前的惡習(xí)。