一般很少人會做脖子上的護(hù)理，但是在脖子上容易滋生皺紋，這樣會出賣人們的年齡，尤其是對于長時間低頭玩手機(jī)或者電腦的人群來說，更容易讓脖子上滋生皺紋。

導(dǎo)致頸紋的原因有哪些？

項鏈和衣服會加快頸部的衰老，尤其是化纖類和針織的衣服，會對頸部皮膚帶來摩擦，推薦選擇真絲或者純棉的。平時很少讓頸部得到運動，久而久之就會讓局部出現(xiàn)血液不循環(huán)的情況，長時間得不到頸部運動，頸紋就會增長得越來越多。另外總是玩手機(jī)的話局部的肌肉會堆積在頸部，長時間處于僵硬狀態(tài)時，就會導(dǎo)致血液的淤積，最終讓皺紋產(chǎn)生。

如何來消除呢？

1、要做好防曬工作

就像愛護(hù)臉蛋一樣來呵護(hù)頸部，為了能夠減緩其衰老應(yīng)該好好的保養(yǎng)。要做好脖子的防曬工作，如果長時間受到紫外線照射的話，不僅會導(dǎo)致皮膚發(fā)黑，同時也會加快老化，再涂抹防曬品或者護(hù)膚品的時候不要忘記涂抹脖子。

2、用手來按摩

每天晚上睡覺前或者早晨醒來之后，把適量的精油涂抹在脖子處輕輕的按摩，這樣能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，延緩皺紋的生長。另外多為身體補(bǔ)充含有維生素e的食物，具有抗氧化功效，來防止皺紋的產(chǎn)生。

3、調(diào)整好睡姿

避免讓枕頭過高，也不能長時間處于側(cè)臥的方式，這種姿勢不僅會導(dǎo)致皺紋的產(chǎn)生，同時以防止落枕，保護(hù)了頸椎。另外肥胖的人群容易在脖子部位堆積大量的肉，從而產(chǎn)生皺紋，應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，減輕體重，在減重期間要保護(hù)好脖子，防止紋路的產(chǎn)生。

4、除皺手術(shù)

如果頸紋比較多的話可以去醫(yī)院做頸部除皺手術(shù)來去除，方法簡單而且快速，一般選擇超聲刀或者熱吉瑪，盡量要選擇正規(guī)的醫(yī)院，做完手術(shù)后要做好防曬以及清潔工作。

溫馨提示

每天早晨醒來之后，把適量的橄欖油涂抹在脖子上，從下往上是用手指指腹輕輕的做環(huán)形按摩，不僅能避免皮膚出現(xiàn)干燥問題，同時還能促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助皮膚新陳代謝，防止皺紋的產(chǎn)生。睡覺的時候不妨把枕頭拿掉。平時可以多做一些鍛煉頸部的肌肉，把身體挺直，慢慢的抬起下巴，這樣能拉伸頸部的肌肉，保持5秒鐘之后再恢復(fù)最初的姿勢。