臉上分泌過(guò)多油脂時(shí)就會(huì)引起毛孔粗大，滋生大量的青春痘，如果想要保持清爽的面容，就應(yīng)該去除臉上多余的油脂，做好保濕工作，防止水油失衡。

臉上出油怎么辦？

1、做好清潔工作

每天早晚要做好臉部清潔工作，選擇正確的護(hù)理方式，對(duì)臉部徹底的清潔。要選擇控油效果比較好，并且性質(zhì)溫和的潔面乳。清潔的順序是額頭鼻子、臉頰以及下巴，最主要的就是出油部位，要著重的做好清潔，尤其是下巴及鼻子部位。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦或者玩手機(jī)的女性朋友來(lái)說(shuō)，每天要徹底的清潔皮膚，洗完臉之后要及時(shí)涂抹上護(hù)膚水來(lái)收縮毛孔。

2、要為身體補(bǔ)充維生素b2

當(dāng)身體缺乏維生素b2時(shí)，會(huì)讓皮膚表面的油脂大量的分泌，平時(shí)不妨多吃一些富含維生素比較多的食物，比如動(dòng)物的肝臟和胡蘿卜、紫菜或者柑橘類水果等，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇維生素b2藥物。

3、選擇合適的爽膚水

洗完臉之后應(yīng)該涂抹上爽膚水來(lái)抑制油脂分泌。爽膚水具有緊致皮膚的功效，選擇草本無(wú)刺激不含有任何酒精的純天然爽膚水。若是含有酒精的話在臉上揮發(fā)時(shí)會(huì)帶走局部的熱量，不僅會(huì)收縮毛孔，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生油脂。

4、定時(shí)去角質(zhì)

對(duì)于油性皮膚來(lái)說(shuō)角質(zhì)層比較厚，每次洗臉的時(shí)候要選擇正確的洗臉?biāo)＿x擇溫水并且放入適量的鹽，攪拌均勻之后用毛巾擦拭油脂分泌多的部位。這樣能夠去除比較厚的角質(zhì)層，抑制了油脂分泌。但是也不能天天使用，隔三天使用一次即可，不然會(huì)引起皮膚的敏感。

5、吸油

若是對(duì)皮膚做好護(hù)理之清潔之后，還是不能得到緩解的話，可以選擇高質(zhì)量吸油紙。吸油紙能夠把皮膚表面上的油脂洗掉，同時(shí)要涂抹上防曬蜜粉，不僅能祛除臉上的油脂，同時(shí)也減少了陽(yáng)光直射而產(chǎn)生油。

溫馨提示

要注意飲食上的清淡，盡量不要吃辛辣以及油膩的食物，因?yàn)檫@些食物不容易被消化，同時(shí)也會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，在身體中堆積時(shí)會(huì)產(chǎn)生油脂，加重了油脂的分泌，多吃新鮮的蔬菜和水果，多補(bǔ)充水分，選擇合適的護(hù)膚品，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，通過(guò)汗液的方式把身體中的毒素排出體外。