俗話說，“女人十八一枝花，三十豆腐渣”?？墒悄挲g的增長，是我們無法控制的，想要在年齡增長的同時留住美麗，只要讓皮膚保持緊致，就可以做到。那么，有什么方法能夠讓皮膚變得更加緊致呢？

皮膚松弛容易顯老？5個好方法遠離皮膚松弛！

第一、保持良好的運動習(xí)慣

運動可以讓身體更加健康，其實運動也可以保持年輕。很多人都知道，常常進行運動的人比起從不做運動的人看起來更加的年輕。多做一些有氧運動，出一些汗，可以加快皮膚的新陳代謝，從而有效的解決皮膚松弛的情況，并且還能夠瘦身。

第二、使用冷熱水交替洗臉法

洗臉是大家常常都在做的事情，其實，好的洗臉方法是能夠讓肌膚更加緊致的。在洗臉時，采取熱水洗臉后能夠讓皮膚上的毛孔都打開，其次使用洗面奶，然后清洗干凈，洗完后再使用冷水沖洗。這種方法使用了大家都知道的熱脹冷縮的原理，改善肌膚效果很好，可以試試哦！

第三、適當?shù)难a充維C

許多人都會補充維C，但是不知道為什么補充，其實維C不僅能夠加快肌膚膠原纖維生成，還能夠增強肌膚的自我保護能力，大大的緩解了肌膚衰老的速度，因此，想要解決肌膚衰老問題，補充維C是不可缺少的。

第四、做好防曬工作

火辣的太陽光對于我們的皮膚傷害是很大的，并且造成的傷害難以修復(fù)。尤其是年齡大的人的肌膚自我保護和修復(fù)的能力遠遠不如年齡小的人，因此，如果受到陽光的過度照射，臉上很容易長斑，并且皮膚也會因此而變得松弛，沒有彈性，所以，出門時一定要做好防曬的工作。還有一點要提醒大家，在不受到陽光侵害時，一定要及時卸妝，以免為皮膚帶來更大的傷害。

第五、適量的補充膠原蛋白

肌膚老化松弛的原因是什么呢？主要是膠原蛋白的流失，它的減少會使皮膚變得粗糙、有皺紋，并且還會讓體力下降，因此，補充足夠的膠原蛋白，能夠很好的解決肌膚缺水、流失水分、暗黃的問題。

美麗不分年齡，不分性別，愛美的心是每個人都有的，使用正確的方法，才能夠讓我們的美麗保持的更久一點，讓我們的生活更美好，所以希望上述的方法能夠幫助到大家。