長痘痘主要是指由于由于外界以及自身的不注意導致面部毛囊部位出現(xiàn)堵塞而形成的，日常生活當中很多人都面臨面部長痘痘的煩惱，情況較輕的，一兩個禮拜就會消除，情況較為嚴重的，還沒等老舊的痘痘消除，新的痘痘又長出來了，使得面部出現(xiàn)大量的痘印，因此，經(jīng)常長痘痘的人要知道如何護理自己的皮膚。

痘痘肌應該怎樣護理？

1、少用吸油紙或紙巾擦拭

很多人都有使用吸油紙或紙巾擦汗的習慣，因為面部油油的會非常不舒服，擦拭之后瞬間就會變的干爽不少。但是使用吸油紙和紙巾的同時也會帶走皮膚上的水分，再加上如果擦拭過重，很有可能會破壞表皮，造成越擦越油的現(xiàn)象。

2、要及時補水

痘痘肌的產(chǎn)生與皮膚油水分布不均有很大的關系 如果沒有喝水的習慣，時間一長皮膚就會水油失衡，吸水和儲水的能力也會越來越差，這時，就需要及時補水了，多吃瓜果蔬菜也具有同樣的效果。

3、不能用手去擠

長痘痘的時候千萬不能用手去擠，特別是“危險三角區(qū)”、額頭等部位，因為擠壓之后，輕則會留下痘痕，重則會引發(fā)感染。對于閉口，可以購買專門的挑痘痘的工具，每次使用前記得消毒，以免造成感染。

4、使用適合自己的防曬霜

夏季到了，市面上會出現(xiàn)很多不同種類的防曬霜，一幫來說 有痘痘的人群的皮膚會對外界的環(huán)境非常敏感，因此要使用防曬隔離霜來保護皮膚。在購買產(chǎn)品時，盡量去裝柜購買正品，不要在網(wǎng)上購買，因為一旦買到假貨進行使用之后，痘痘肌不但得不到改善，情況還會加重。

5、使用正確的面膜

不是所有面膜都適合痘痘肌患者，對于面部有痘痘的人，建議選擇凝膠狀、高嶺土可沖掉的面膜，可以有效消除腫大部位，吸走面部的油脂、充分補水、修復皮膚，堅持使用下來，痘痘肌就會得到改善。

以上是一些正對痘痘肌做出的措施以及護理辦法。滿臉的痘痘不僅會讓自己沒有自信，還會給他人留下不好的印象，因此，在平時的生活當中，我們要時刻注意，一旦長出大量的痘痘應該及時做出相應的護理，在此期間，避免用手去抓撓、擠破，以免留下難看的痘印。