痘痘是困擾很多女性的一個皮膚問題，除了影響一個人的外觀以外，有的痘痘還會腫痛和瘙癢，實在讓人難受。那么，痘痘肌都有哪些類型，要如何正確的護理痘痘肌呢，讓我們一起來了解一下。

痘痘肌有哪些類型？

1、干敏痘痘肌膚。因為隨著人的年齡增長，皮膚也會跟著變化，鎖水能力降低，水分和油分的流失，使得皮膚處于干燥并且伴隨敏感的狀態(tài)，在這種時候長痘痘，也就是干敏痘痘肌膚。

2、油性痘痘肌膚。由于皮脂腺的油脂分泌過于旺盛，皮膚也不會敏感，處于這種狀態(tài)下，油脂的分泌過多引發(fā)痘痘，這就是油性痘痘肌膚。

3、油敏痘痘肌膚。由于皮脂腺的油脂分泌過于旺盛，而皮膚也相對比較敏感，處于這種狀態(tài)下，油脂的分泌過多引發(fā)痘痘并伴隨紅腫，這就是油性痘痘肌膚。

要如何護理痘痘?。?/strong>

1、飲食習(xí)慣。飲食習(xí)慣也是影響皮膚的一個重要因素，要減少辛辣油膩和高熱量食物的攝入量，平時的飲食應(yīng)該以清淡為主，特別是油敏痘痘肌膚要注意這一點。

2、作息習(xí)慣。除了飲食，作息也是一個特別重要的因素，長期的熬夜，處于高壓力，情緒焦慮狀態(tài)下的人，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，進一步刺激痘痘的生長，要保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。

3、選擇適當?shù)淖o膚產(chǎn)品。每個人應(yīng)按照自己的肌膚類型選擇適合自己的護膚產(chǎn)品，避免盲目的選擇不適合自己的祛痘產(chǎn)品，最重要的是注意做好平時肌膚的補水工作。

4、適當清潔。長痘痘較多的更應(yīng)該注意皮膚清潔，但不宜太多于頻繁，選擇較溫和的洗臉產(chǎn)品，不適合選擇太強性的洗護產(chǎn)品，以免破壞皮膚的平衡，正確的清潔，能使痘痘隨著減少。

5、把握時間。如果是剛剛才長出來的痘痘，應(yīng)當及時護理，可以擦一些消炎的治痘藥物或者使用一些成分較單純的抗痘護膚產(chǎn)品。很大程度上能抑制痘痘繼續(xù)生長和發(fā)炎。

每個人的肌膚類型都是不同，一定要選擇適合自己的方法來護理，飲食作息和個人清潔是基礎(chǔ)，還要適當?shù)拇钆渥o膚產(chǎn)品一起使用，效果更加。若是比較嚴重的痘痘肌膚，建議盡早就醫(yī)治療。