正所謂一白遮百丑，在炎熱的夏季如果出門不做好防曬工作，很容易就會被強烈的紫外線所曬黑，要想維持肌膚嫩白，除了最好防曬，還要懂得一些美白的小技巧，沒事的時候使用這些美白小技巧來美白自己的肌膚。

夏季如何美白？

1、多吃獼猴桃

要想美白，多吃水果少不了，尤其是像獼猴桃這類富含豐富的維生素C的水果，可以有效的抑制皮膚表層多巴胺的形成，從而達(dá)到預(yù)防黑色素沉淀的效果，黑色素沉淀減少，皮膚自然變的白嫩。除了獼猴桃之外，富含維生素C的水果有圣女果、木瓜、檸檬等，可以搭配食用。

2、蛋清加蜂蜜敷臉

蛋清加蜂蜜敷臉具有很好的美容效果，方法非常的簡單，只要將一個雞蛋的蛋清與蛋黃分隔開來，保留蛋清，加上一勺蜂蜜和一勺奶粉，攪拌均勻之后敷在面部，即可以美白肌膚 還能夠使皮膚變的光滑細(xì)膩，值得注意的是，一次使用一個雞蛋就足夠了，即便是沒有使用完，也不能再次使用，以免細(xì)菌滋生。

3、鮮桔子汁敷臉

大多數(shù)人都沒有用過桔子汁敷臉橘子，其實桔子汁也具有很好的美容功效，因為桔子汁當(dāng)中，不僅富含果膠，還含有大量的維生素A和維生素C，經(jīng)常使用桔子汁敷臉可以增強皮膚的抵抗力，減少色斑沉淀的幾率和痘痘肌的形成。

4、牛奶敷臉

牛奶敷臉具有很好的美白效果，在夜晚睡覺之前，將干面膜浸泡在純牛奶當(dāng)中敷在面部，待吸收之后取下面膜，不用清洗，第二天，面部就會變得非常嫩滑，堅持使用，美白的效果也會非常明顯。

5、使用美白精華

市面上有很多種美白的產(chǎn)品，其中最為有效的產(chǎn)品之一就是美白精華，精華液是從大量的植物當(dāng)中提取的，效果非常不錯。一般來說，精華液都是在夜間熄燈時使用，因為大多數(shù)精華液見光易于分解。精華液的價格比普通的護(hù)膚品要貴很多，我們可以根據(jù)自己經(jīng)濟(jì)狀況選擇性的購買自己適合的產(chǎn)品進(jìn)行使用。

以上是一些比較有效的美白肌膚的辦法。嫩白的肌膚是每一個女孩子都想擁有的，但是在日常生活當(dāng)中，我們可以發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)女孩子的膚質(zhì)都偏黃，因此，要想擁有嫩白的皮膚，還是要做好相應(yīng)的護(hù)理，堅持使用美白小技巧，效果才會明顯。