皮膚總是出油是因為皮脂腺分泌過多所引起的，讓很多女性非常的苦惱，化完妝之后只要出油的話就會脫妝，影響了人們的形象，給你幾個小妙招讓你和小油皮說拜拜。

怎么護理愛出油的皮膚？

1、選擇適合自己的護膚品

現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了很多控油的產品，但只能治標不能治本，只是起到了暫時性控油的功效。尤其是含有高濃度酒精的爽膚水以及有很強清潔力的洗面奶，長時間使用的話會對皮膚屏障帶來一定的損傷，從而加劇了皮膚干燥。當皮膚過度干燥的話會刺激皮脂腺的分泌，加重了皮膚出油。根據(jù)膚質來選擇合適的護膚品，做好皮膚的補水保濕工作。另外即使在深秋的季節(jié)也要做好防曬工作，尤其是對于經常戶外活動的人群來說更應該做好防曬，出門的時候穿上長褲長袖。沒有做好防曬會讓皮膚分泌出太多的油脂。

2、做好補水控油工作

蘆薈有很好的補水控油功效，還能讓皮膚變得更加濕潤和光滑，油性皮膚可選擇具有清爽控油功效的洗面奶或者保濕水，能讓里面的爽膚水滲入到皮膚內部，可達到深層次補水的功效，讓皮膚變得更加滋潤。緊接著要及時涂抹乳液面霜，可以鎖住皮膚中的水分，防止流失。油膩皮膚必須要選擇質地比較輕薄的護膚品，只有讓皮膚長時間處于濕潤狀態(tài)下，才能夠防止皮脂膜受到損傷。

3、定期的去角質和黑頭

油性皮膚患者要定期去除角質，當大量脫落的角質層堆積時會引起毛孔粗大以及皮膚發(fā)炎。每隔一個星期要做一次去除角質，應該選擇溫和的產品，能去除堆積在皮膚表面上的老化角質以及死皮，防止出現(xiàn)毛孔堵塞，幫助收縮毛孔。

4、少吃油膩食物和甜食

高糖和高油膩的食物會讓皮膚滋生大量的痤瘡，飲食以清淡為主，多吃一些動物內臟豆?jié){以及蔬菜和水果來減少對油脂的分泌。合理的補充維生素b維生素a以及鋅元素來控制油脂的分泌。

溫馨提示

油性皮膚要控制洗臉的溫度，保持37℃左右即可，以免讓皮膚受到突冷突熱的刺激。經常使用冷毛巾對皮膚進行冷敷，不僅能夠收縮毛孔，同時也抑制了油脂分泌。