一年四季用冷水洗臉具有一定的好處，如增強皮膚抵抗力、收縮毛孔等，但也存在一些壞處，比如可能刺激皮膚、清潔效果不佳等。

1. 增強皮膚抵抗力：冷水刺激可以促進皮膚的血液循環(huán)，增強皮膚的抵抗力和適應能力，使其在面對外界環(huán)境變化時更不容易受到損傷。

2. 收縮毛孔：冷水能使毛孔收縮，減少皮膚油脂的分泌，對于油性皮膚來說，可能有助于控制油脂分泌，使皮膚看起來更加清爽。

3. 提神醒腦：早上用冷水洗臉可以刺激神經系統(tǒng)，讓人感到清醒，提高精神狀態(tài)。

4. 可能刺激皮膚：對于敏感肌膚或皮膚本身存在問題（如炎癥、過敏等）的人來說，冷水可能會加重皮膚的不適，導致紅腫、瘙癢等癥狀。

5. 清潔效果不佳：冷水可能使皮膚表面的污垢和油脂不易溶解，清潔效果不如溫水，容易導致毛孔堵塞，引發(fā)粉刺、痘痘等問題。

綜上所述，一年四季用冷水洗臉有利有弊。在選擇洗臉水的溫度時，應根據(jù)個人的膚質和身體狀況來決定。如果皮膚較為敏感或存在問題，建議選擇溫水洗臉；如果皮膚健康且能夠適應冷水，也可以適當使用冷水洗臉。但無論選擇哪種方式，都要注意保持面部清潔，呵護皮膚健康。