孕婦能用的護膚品有保濕類、防曬類、清潔類、舒緩類、滋養(yǎng)類等。

1. 保濕類：孕期皮膚容易缺水，保濕護膚品很重要。比如透明質(zhì)酸鈉護膚品，透明質(zhì)酸鈉具有強大的保濕功能，能在皮膚表面形成一層保濕膜，增加皮膚的水分含量，使皮膚保持水潤。甘油護膚品也不錯，甘油可以從周圍環(huán)境中吸收水分并鎖在皮膚中，防止皮膚水分散失。丙二醇護膚品同樣能幫助皮膚吸收水分，起到保濕作用。

2. 防曬類：孕婦皮膚對紫外線更敏感，易出現(xiàn)色斑等問題。物理防曬劑如二氧化鈦、氧化鋅的護膚品較為合適。二氧化鈦可以反射和散射紫外線，形成保護膜阻擋紫外線對皮膚的傷害。氧化鋅能有效抵御UVA和UVB，安全性高，對孕婦皮膚刺激性小。這類防曬產(chǎn)品不會被皮膚吸收，減少了對胎兒的潛在影響。

3. 清潔類：溫和的清潔產(chǎn)品可避免過度清潔損傷皮膚屏障。氨基酸洗面奶是常見選擇，其pH值接近皮膚的pH值，性質(zhì)溫和，能有效清潔皮膚表面的污垢和油脂，同時不會破壞皮膚的天然保濕層。葡糖苷類清潔劑也很溫和，具有良好的去污能力且刺激性低，適合孕婦嬌嫩的皮膚。

4. 舒緩類：孕期皮膚可能會出現(xiàn)敏感、瘙癢等不適，舒緩類護膚品可緩解癥狀。蘆薈膠含有多種活性成分，如多糖、氨基酸等，具有抗炎、舒緩的作用，能減輕皮膚的不適感。洋甘菊提取物護膚品可以舒緩肌膚，降低皮膚的敏感性，對于皮膚發(fā)紅、瘙癢有一定的緩解效果。尿囊素護膚品能促進細胞修復(fù)和再生，舒緩肌膚炎癥。

5. 滋養(yǎng)類：為了保持皮膚的彈性和光澤，滋養(yǎng)類護膚品不可或缺。維生素E護膚品具有抗氧化作用，能保護皮膚免受自由基的傷害，延緩皮膚衰老?；艋舭陀妥o膚品與皮膚的皮脂非常相似，容易被皮膚吸收，能滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干燥。橄欖油護膚品富含不飽和脂肪酸和維生素，可滋潤皮膚，增強皮膚的韌性。

孕婦在選擇護膚品時，應(yīng)優(yōu)先考慮產(chǎn)品的安全性和溫和性，避免使用含有有害化學成分的護膚品。保濕、防曬、清潔、舒緩和滋養(yǎng)類護膚品能滿足孕婦不同的皮膚需求，幫助孕婦保持良好的皮膚狀態(tài)。但在使用新的護膚品前，建議先在小面積皮膚上進行試用，觀察是否有過敏等不適反應(yīng)。如果皮膚出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。