燙完發(fā)后頭發(fā)打理需注意使用護發(fā)產品、正確洗發(fā)、避免過度造型、定期修剪和補充營養(yǎng)等。

1. 使用護發(fā)產品：選擇適合燙后發(fā)質的洗發(fā)水和護發(fā)素，如含有角蛋白、維生素B5等成分的產品，能幫助修復受損發(fā)質。還可定期使用發(fā)膜，為頭發(fā)提供深層滋養(yǎng)。此外，護發(fā)精油也可在頭發(fā)半干時涂抹，增加頭發(fā)光澤和順滑度。

2. 正確洗發(fā)：洗發(fā)時水溫不宜過高，以免損傷頭發(fā)。應先將洗發(fā)水在手中揉搓出泡沫后再涂抹到頭發(fā)上，輕輕按摩頭皮和頭發(fā)，避免用力拉扯。沖洗要徹底，防止洗發(fā)水殘留。洗完后用毛巾輕輕按壓吸干水分，而不是大力揉搓。

3. 避免過度造型：燙后的頭發(fā)本身已經受到一定損傷，應減少使用電吹風、直發(fā)器、卷發(fā)棒等高溫造型工具。若必須使用，要先涂抹隔熱產品，并將溫度調至較低檔。同時，盡量減少使用發(fā)膠、發(fā)蠟等化學造型產品，以免加重頭發(fā)負擔。

4. 定期修剪：每隔2 - 3個月修剪一次發(fā)尾，可去除分叉和受損的頭發(fā)，促進頭發(fā)生長，使頭發(fā)保持健康狀態(tài)。

5. 補充營養(yǎng)：頭發(fā)的健康與身體營養(yǎng)狀況密切相關。日常飲食中應多攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，為頭發(fā)生長提供必要的營養(yǎng)。同時，多吃富含維生素和礦物質的蔬菜水果，如菠菜、橙子、胡蘿卜等，有助于維持頭發(fā)的光澤和彈性。

燙完發(fā)后頭發(fā)的打理需要從多個方面入手，包括使用合適的護發(fā)產品、正確洗發(fā)、避免過度造型、定期修剪和補充營養(yǎng)等。只有綜合做好這些方面的護理，才能讓燙后的頭發(fā)保持健康、亮麗。