顴骨太高可通過化妝修飾、發(fā)型遮蓋、按摩、正畸治療、手術治療等方式改善。

1. 化妝修飾：利用光影效果來弱化過高的顴骨。在顴骨部位使用深色的修容粉，比如在顴骨的外側、上方和下方涂抹，打造出陰影效果，使顴骨看起來不那么突出。而在額頭、鼻梁、下巴等部位使用高光粉，增強面部的立體感，將視覺重心從顴骨轉移開。通過這種化妝技巧，可以在視覺上讓面部輪廓更加柔和，減輕顴骨過高帶來的突兀感。

2. 發(fā)型遮蓋：選擇合適的發(fā)型能夠有效遮蓋過高的顴骨。比如可以留一些長的劉海，如斜劉?；蚩諝鈩⒑?，能夠遮擋部分額頭和顴骨，起到修飾臉型的作用。也可以選擇側分長發(fā)，將頭發(fā)自然地垂落在臉頰兩側，遮蓋住顴骨，使臉部線條看起來更加流暢。

3. 按摩：適當?shù)陌茨梢源龠M面部血液循環(huán)，在一定程度上改善面部肌肉狀態(tài)?？梢杂檬种钢父箯娘E骨下方開始，沿著臉頰向上輕輕提拉按摩，每次按摩時間約10 - 15分鐘，每天可進行1 - 2次。長期堅持按摩，可能會使面部肌肉更加緊致，從而在視覺上讓顴骨看起來不那么高。

4. 正畸治療：部分顴骨太高可能與牙齒咬合不正、頜骨發(fā)育異常有關。通過正畸治療，佩戴牙套等方式調整牙齒的排列和咬合關系，有可能在一定程度上改善面部的整體輪廓。正畸治療需要較長的時間，一般為1 - 3年，具體時間因個人情況而異。

5. 手術治療：如果上述方法效果不佳，手術治療是一種較為直接的解決方式。常見的手術方法有顴骨磨削術和顴骨內推術。顴骨磨削術是通過磨除部分顴骨組織，降低顴骨的高度；顴骨內推術則是將顴骨截斷后向內推移，以改變顴骨的位置和形態(tài)。手術治療效果明顯，但風險相對較高，需要選擇正規(guī)的醫(yī)療機構和有經(jīng)驗的醫(yī)生進行操作。

顴骨太高可根據(jù)自身情況選擇合適的解決辦法。化妝修飾和發(fā)型遮蓋是較為簡單、無創(chuàng)的方式，適合想要臨時改善外觀的人群；按摩和正畸治療需要長期堅持才能看到一定效果；而手術治療效果顯著，但風險較大。在選擇任何一種方法時，都應該充分了解其優(yōu)缺點，并在必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。