臉兩側(cè)長痘的5大病因分別為內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當、飲食因素、壓力過大、細菌感染等。

1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡是導致臉兩側(cè)長痘的常見原因之一。雄激素水平升高會促使皮脂腺分泌更多油脂，油脂排出不暢就容易堵塞毛孔，進而形成痘痘。比如青春期人群，由于身體發(fā)育，雄激素分泌增加，就容易出現(xiàn)長痘現(xiàn)象。在女性生理期，激素水平波動，也可能導致臉兩側(cè)長痘。

2. 皮膚清潔不當：日常不注意臉部清潔，或者清潔方法不正確，會使污垢、油脂等堆積在皮膚表面，堵塞毛孔。例如使用不適合膚質(zhì)的清潔產(chǎn)品，卸妝不徹底，都可能導致毛孔堵塞，為痘痘的產(chǎn)生創(chuàng)造條件。

3. 飲食因素：長期食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會刺激皮脂腺分泌更多油脂。像辣椒、油炸食品、蛋糕等，過多攝入這些食物會影響皮膚的正常代謝，增加長痘的幾率。

4. 壓力過大：長期處于精神緊張、壓力過大的狀態(tài)下，會導致身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能紊亂。壓力會促使腎上腺素等激素分泌增加，影響皮脂腺的分泌，從而引發(fā)痘痘。比如學生面臨考試、上班族面臨工作壓力時，臉兩側(cè)可能更容易長痘。

5. 細菌感染：皮膚表面存在著各種細菌，當毛孔堵塞時，痤瘡丙酸桿菌等細菌容易在毛囊內(nèi)大量繁殖，引發(fā)炎癥反應，導致痘痘的出現(xiàn)。而且細菌感染還會加重痘痘的紅腫、疼痛等癥狀。

針對臉兩側(cè)長痘的情況，可以使用一些藥物進行治療。常見的藥物有維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等，但使用藥物時需遵醫(yī)囑。

臉兩側(cè)長痘是由多種因素共同作用導致的，了解這些病因有助于采取針對性的預防和治療措施。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，注意皮膚清潔，學會緩解壓力。如果痘痘情況嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。