臉頰兩側(cè)長痘的根本原因有內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不到位、飲食不當(dāng)、精神壓力大、遺傳因素等。

1. 內(nèi)分泌失調(diào)：人體內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。當(dāng)內(nèi)分泌失調(diào)時，雄激素水平升高，會導(dǎo)致皮脂腺分泌增加，油脂分泌過多容易堵塞毛孔，進(jìn)而引發(fā)痘痘。例如青春期人群，由于身體發(fā)育，激素水平變化較大，臉頰兩側(cè)長痘的情況較為常見。

2. 皮膚清潔不到位：日常皮膚清潔工作沒做好，灰塵、污垢、化妝品殘留等容易堆積在皮膚表面，堵塞毛孔。如果長時間不注意清潔，就為細(xì)菌滋生提供了良好的環(huán)境，細(xì)菌感染毛囊后就會形成痘痘。比如經(jīng)常化濃妝且卸妝不徹底的人，臉頰兩側(cè)長痘的幾率相對較高。

3. 飲食不當(dāng)：長期食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會影響腸胃的消化功能，導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積。同時，這些食物還可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加長痘的風(fēng)險。像經(jīng)常吃火鍋、油炸食品、巧克力等食物的人，臉頰兩側(cè)更容易出現(xiàn)痘痘。

4. 精神壓力大：當(dāng)人長期處于精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒狀態(tài)時，會影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能。導(dǎo)致激素分泌失衡，進(jìn)而影響皮膚的新陳代謝，使皮膚的抵抗力下降，容易引發(fā)痘痘。例如工作壓力大的上班族，臉頰兩側(cè)長痘的情況可能會比較頻繁。

5. 遺傳因素：遺傳在長痘方面也起到一定作用。如果父母一方或雙方在年輕時有臉頰兩側(cè)長痘的情況，子女長痘的幾率也會相對較高。這是因為遺傳可能會影響皮膚的膚質(zhì)、皮脂腺的分泌功能等。

6. 藥物影響：某些藥物可能會引起臉頰兩側(cè)長痘的副作用。如糖皮質(zhì)激素類藥物、雄激素類藥物等，它們會影響體內(nèi)的激素水平或代謝過程，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)痘痘。

7. 環(huán)境因素：長期處于高溫、潮濕的環(huán)境中，皮膚出汗較多，油脂分泌也會相應(yīng)增加。而且這種環(huán)境有利于細(xì)菌的生長繁殖，容易導(dǎo)致毛孔堵塞，引發(fā)痘痘。另外，環(huán)境污染中的灰塵、化學(xué)物質(zhì)等也可能對皮膚造成刺激，增加長痘的可能性。

臉頰兩側(cè)長痘是由多種因素共同作用導(dǎo)致的，包括內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不到位、飲食不當(dāng)、精神壓力大、遺傳因素、藥物影響以及環(huán)境因素等。要改善長痘的情況，需要從多個方面入手，保持良好的生活習(xí)慣、合理飲食、注意皮膚清潔、調(diào)節(jié)情緒等。如果痘痘情況嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等，但用藥需遵醫(yī)囑。