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　　使用方法：

　　1.買一瓶白醋，每次洗臉時(shí)，放一小盆水，倒上一鮮橙多蓋那么多的醋。

　　2.倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入好了，溫水、涼水都可。

　　3.然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶。

　　嫩膚祛斑常用醋：

　　潤(rùn)膚：將醋和蜂蜜各１至２湯匙，用溫開水沖服，每天２至３次，按時(shí)服用，經(jīng)常堅(jiān)持，粗糙的皮膚就會(huì)變得光潔潤(rùn)滑。用香皂洗臉后，用加１匙醋的溫水洗一次，再用清水洗一次，也有潤(rùn)膚的作用。將５份醋和１份甘油混合，經(jīng)常涂擦面部皮膚，同樣有潤(rùn)膚的功效。

　　祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，將白術(shù)浸于白醋中，密封７天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。

　　白膚：面部皮膚過(guò)于黝黑的女性，洗臉和洗澡時(shí)在水中加一點(diǎn)醋，久而久之，皮膚就會(huì)變白。另外，還可以將２５０克新鮮黃豆，在５００克醋中浸泡１５天左右，每天吃５至１０粒醋黃豆，對(duì)減褪面部色素沉著有效。

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　　1.用醋洗臉肌膚嬌艷：將臉洗凈后在溫水中加入２０ｍｌ醋洗臉，再用清水沖洗；

　　2.用醋沐浴使皮膚光滑：將２５０ｍｌ的蘋果醋倒入浴缸內(nèi)，泡１０分鐘，宛如洗溫泉，讓肌膚保持健康的弱酸狀態(tài)；

　　3.用醋漱口預(yù)防感冒：當(dāng)你感到有些不舒服，好似感冒時(shí)，你可以倒２０ｍｌ的醋于杯中，再以５－６倍的水稀釋，用來(lái)漱口；

　　4.黃豆泡醋治療便秘、高血壓：生黃豆放入大罐里，倒入三倍米醋泡４天，從第５天開始，每天吃５－１０粒黃豆，能治療便秘和高血壓。存入冰箱中，更可延長(zhǎng)保存期限；

　　5.蛋殼醋液含豐富鈣質(zhì)：將一個(gè)生蛋殼洗凈后，放入１８０ｍｌ米醋中，泡３天，３天后用筷子攪拌，丟掉薄皮即可。每天以５－７倍水摻兩茶匙醋液飲用；如果再加一匙蜂蜜，風(fēng)味更佳；

　　6.鹽醋水可治冷腳癥和香港腳：一升熱水（洗澡水的熱度）中，加入一大匙多一點(diǎn)的鹽和３１００ｍｌ的醋，用來(lái)浸泡腳部約１０－２０分鐘，可以改善腳冰冷和香港腳；

　　7.醋拌面粉可治療扭傷、撞傷：當(dāng)你撞傷或扭傷時(shí)，可以將１２０ｍｌ的醋與１００克面粉調(diào)成糊狀，抹在紗布上貼于患處，再在紗布外層再貼張油紙，以繃帶綁好，更能防止溢漏；

　　8.冰水加醋能解酒：喝了酒或覺(jué)得疲勞時(shí)，飲些加了醋的冰水，可以很快解酒和消除疲勞。冰水中除了加２０－４０ｍｌ的醋之外，也可以再添些蜂蜜或砂糖；

　　9.每晚擦醋預(yù)防長(zhǎng)頭皮：每晚睡覺(jué)前，擦一點(diǎn)酸醋在頭皮根處，能預(yù)防頭皮的產(chǎn)生；

　　10.清潔皮、鋁、銅制品：用亞麻仁油和醋擦皮制品臟污處，然后用布擦凈，立刻光潔如新。鋁制器皿用久發(fā)，如用熱醋浸泡２０分鐘，用清水洗凈即可。銅器用久產(chǎn)生銅綠時(shí)，不防用醋和鹽擦試，再用水洗凈試干即可；

　　11.防釘子脫落：打釘子時(shí)，如果在釘子尖端沾點(diǎn)酸醋，釘子打進(jìn)去后比較不易脫落；

　　12.使羊毛衣煥然一新：羊毛衣洗凈時(shí)，在水中加點(diǎn)醋，羊毛衣就會(huì)變得美觀如新。