黃瓜獼猴桃汁

　　用料：黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。

　　做法：黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊。獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機(jī)，加入涼開水?dāng)嚢?，倒出加入蜂蜜。于餐前一小時飲用。

　　食法：一日一杯。

　　功效：清熱解毒，滋潤口唇。

　　銀耳櫻桃粥

　　用料：水發(fā)銀耳50克，罐頭櫻桃30克，粳米50克，糖桂花、冰糖各適量。

　　做法：將粳米煮成粥，熟后入冰糖溶化加入銀耳，煮10分鐘，再加入櫻桃、糖桂花，煮沸即可。

　　食法：隨意食。

　　功效：容顏光潤，唇似櫻桃。